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【中国選手権】レッキ2日目2009年11月11日Aki Hatanoオフィシャルブログ「NOW or NEVER」Powered by Ameba･･･93km)ペースノートを作ります。SS3/6/9 24.03kmSS4/7/10 8.75kmSS2/5/8 7.15km今日の天候は。11℃~2･･･- 東日本実業団対抗女子駅伝 ２位!!2009年11月03日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･という好位置で襷リレー。\r\n１区の大役を新人ながら見事に果たしてくれました!\r\n\r\n\r\n２区(３.１５km) 橋本 和美 １０分･･･
- 東日本実業団対抗女子駅伝 前日2009年11月02日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･レンチームのエントリーメンバーをご紹介致します。\r\n\r\n１区(６.７９５km) 関野 茜\r\n２区(３.１５km) 橋本 和美\r\n･･･
- 15km走♪脂肪燃えたかな♪2009年10月22日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba15kmほど走ってきました\r\n(;´∀`)/\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nけっこう長いや\r\n(;;´∀`)/\r\n\･･･
- ぽり日記 ~セクスィーは地球を救う~2009年10月09日cocklobin依織オフィシャルブログ「ぽり日記」Powered by Ameba･･･。\r\n\r\n\r\nオヤスミ、HISAKIくん。\r\n\r\n\r\nオヤスミ、今日スタジオから家まで(約１５km)歩いて帰ったシンイチ(･･･
- 今日は桐朋アカデミーオーケストラ演奏会です…2009年10月09日飯森範親オフィシャルブログ 「マエストロ、出番ですよ」Powered by Ameba･･･は台風でダメでしたが、毎日、市内を流れる神通川沿いを走っています(笑)気持ちが良いですよ。今朝は8km程、一昨日は15km程走ってしまいました…こ･･･
- 登2009年10月01日渡部あきのりオフィシャルブログ「あきべぇん家~ボクシングでてっぺんとります~」Powered by アメブロ･･･会初挑戦と言うことで楽そうな大会名から選びエントリーしました『第１３回高尾山森林走遊学大会・さわやか森林マラソン~１５Kmの部』…しかし、ネーミン･･･
- フランスから「おかえりなさい!」2009年09月20日飯田覚士のChampion Choice powered by Ameba･･･スに行ってたらしいけど、マラソンには出なかったらしい。\r\n\r\nでも旦那さんは剣道やスカッシュ、神田川沿いを１５kmジョギングするとかアクテ･･･
- 無事、優勝出来ました。2009年09月13日プロ車いす陸上選手 廣道純オフィシャルブログ「これがヒロミチジュン」Powered by Ameba･･･さんが2位(40歳以上で1位)、西田くんが3位、寒側さん(40歳以上で2位)、佐矢野と続いて、松永秘~さんでした。15kmの折り返しですれ違った時･･･
- パワーを。2009年09月02日小林範仁の世界越え オフィシャルブログ powered by ameba･･･今日の午前中は、昨日のインターバルのリカバリーをかねて、ポールウォーク\r\n\r\n3時間!! 午後はローラーで15kmの上り坂、2本!\r\n･･･
