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2024春 ③東北ツーリング ~2日目/新潟･福島編~2024年05月31日日本全国ツーリングと大阪食べ歩き日記･･･素晴らしい温泉が250円で入れるなんて、福島の方が羨ましい気もします…🤩なぜなら、この温泉から福島市内までわずか15km、バイクなら20分です…･･･- ６月からダイエット。2024年05月31日摂食障害がダイエット･･･物でもサラダでも。夜ご飯500kcalと見積もったとして１日1,000kcal以内に収めたい。あと歩く。目標２万歩15km。今後こそ、６月こそ、ダ･･･
- 床材交換と簡単夕飯と幸せ朝食2024年05月31日愛しき夫の両親･･･ら帰宅してすぐに 配属先のことを 「ちょっと 遠すぎだな。。。」 って。。。ギブアップも早そうだわぁ~ 距離的には15kmだけど 1時間弱かかる配･･･
- ５月ランまとめ2024年05月31日通勤ランナーJUNの日々の出来事５月ランまとめランオフなし大会参加なしそして見事に15km以上走らず日曜日は長男のソフトボールの試合木曜日は朝ラーもありなかなか走れないというか走る気も･･･
- 雨の休日2024年05月31日のんびり日記･･･は雨なので、軽トラの給油をしたり頼まれた買い物を済ませたり。午後は雨も止んだのでランへ八海山スキー場の往復コースで15kmを1:07＇49(キロ平･･･
- ダムラン2024年05月27日けんけん過去の自分に挑戦(^_^)･･･ そして本日、ほぼ回復したので、伊木力ダム周回コースを走る事にした 天気良すぎ 今日は腕振りを意識して、キロ5分で15kmで走る予定。 11時8分･･･
- 長距離走行２回目。やはり燃費良好♪ ハイゼットカーゴで高速道路をクルージング。2024年05月31日プジョーRC日記･･･に走行しました。この時点で燃料は半分を切っています。 最終的には、無給油で500km以上を走行しました。平均燃費は１５km/ℓぐらい。古いハイゼッ･･･
- 黒部名水マラソン 走りの振り返り2024年05月30日どこ めざしてんの?･･･寿司を目指したのですが、エイドを間違えたのか、なくて動揺。 12kmくらいから上りが続く、という負の暗示にかかり、15kmからハーフくらいまで、辛･･･
- ポッターリング2024年05月31日のんた放浪記･･･田園地帯をのんびり。緑化センターで温室内の紫陽花とか見たらもうしなしなになっていてかなしみ。結局ログを確認したらば15kmしか走ってない事実。ンマ･･･
- 待ってろ、夏!!(52歳の決意表明)2024年05月29日足音･･･だ痛みはあるんだけど…しつこいな~そんなわけでもう少しジョグで繋ぐ!悪化だけはぜーーったいヤダ!!今日のゆるジョグ15km走ってる間は風速7mくら･･･
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