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さぁ、今日はシドニートラック2010年01月23日プロ車いす陸上選手 廣道純オフィシャルブログ「これがヒロミチジュン」Powered by Ameba･･･?\r\n\r\nまぁ、勝負を楽しめるので、全力で走るのみ!!\r\n\r\n昨日は、朝練習でセンテニアルパークを１５km。これまた加速走中心に秘･･･- ゲストは西川貴教サン☆2010年01月21日シングオー(Sing-O)オフィシャルブログ「叩き上げのSOUL!」Powered by Ameba･･･るディレクターの東海林さん収録してるTOKYO FMのスタジオの目の前には皇居皇居は一周5kmなので先日は３周して15km走ったらヒザ悲鳴だいぶ治･･･
- 西臼杵2010年01月08日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･であった。\r\n\r\n\r\n 五ヶ瀬ワイナリーに立ち寄った後、夕方から夜にかけて、五ヶ瀬町~高千穂町までの約１５kmを走った。気温は恐らく氷･･･
- ホノルルマラソン。2009年12月14日秋谷理恵Official blog Powered by Ameba･･･がスタートしました\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n15km地点手前くらいのダイアモ･･･
- 筋肉痛2009年12月06日投資家&美容家Mayuhimeオフィシャルブログ「美人とお金持ちの成り方」Powered by Ameba筋肉痛です\r\n\r\nでも、効いている感じが嬉しい~\r\n\r\n60分寝ているだけで15km走ったのと同じ効果が得られる機械に入った\r\n と･･･
- シェイプアップ2009年12月05日投資家&美容家Mayuhimeオフィシャルブログ「美人とお金持ちの成り方」Powered by Ameba･･･r\nその後、がんばりました\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nこの後、実は、60分寝ているだけで15km走ったのと同じ効果が得ら･･･
- W杯１５kmクラシカル2009年11月29日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Amebaこんばんは~今日は１５kmクラシカルのレースでした。スプリントが本職の僕ですが、チャンスをもらったので出ました。結果は３１位 出場９８名昨日と違って今日･･･
- 茨城で芝刈り、そして６９族・・・2009年11月29日YOU-DIE!!!オフィシャルブログ「BOOBEE」Powered by Ameba昨日は朝から千代田カントリーでコンペ 三郷で大事故があり１５kmの大渋滞! ７:４５集合の８:３０スタートだったのに 着いたのは８:４５! 万事休すかと･･･
- 大門サウナを楽しむ2009年11月15日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･こんばんは~今日までレース３連戦でした。僕は初日のスプリントのみの出場で、あとはトレーニング!最終日の今日は成瀬が１５kmフリーに出場。応援も兼ね･･･
- 【中国選手権】SS2~SS102009年11月13日Aki Hatanoオフィシャルブログ「NOW or NEVER」Powered by Ameba本日のSSは９つ3つのステージをそれぞれ３回リピートします。7.15km24.03km8.75kmサービスを3回繰り返します。とにかく道の上にいること･･･
