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サイクリング2010年06月01日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･ってきました!自転車トレーニングの時はだいたい野尻湖に行きます。家から１５分で着き、サイクリングコースもあり、１周１５kmです。アップダウンがしっ･･･- 「石破 茂 元防衛大臣 」 と 「 鳩山 由紀夫 総理 」2010年05月30日デヴィ夫人オフィシャルブログ「デヴィの独り言 独断と偏見」by Ameba･･･「対北心理戦」 である対北宣伝放送を\r\n\r\n\r\n再開すると表明。 これは、 軍事境界線近隣９４ヶ所に １５km先まで届く\r\n\r\･･･
- マラソン部22010年05月30日田原104洋オフィシャルブログ「MOBSTYLES」powered by Ameba本日15km走破!清々清々しいです。
- RUN♪ラン♪RUN♪2010年05月16日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba･･･を片手に地図を見ながら家から最短距離で\r\n\r\n\r\n『２６.７km』\r\n\r\n\r\n\r\n現在１５kmくらいかな☆\r\n(*･･･
- ツール・ド・八ヶ岳2010年04月19日北川えりオフィシャルブログ「Smile Smile」Powered by Ameba･･･競技。ヒルクライム初出場の私は、そのハーフコースに挑戦。ハーフコースは八千穂高原スキー場(標高１６００m)までの約１５km。標高差は約８００m。今･･･
- 昨日のローラーに引き続き、今日は坂練習。2010年04月14日プロ車いす陸上選手 廣道純オフィシャルブログ「これがヒロミチジュン」Powered by Ameba･･･日は宮河内インター近くの坂道を5本アタック。\r\n\r\n初めはダラダラ17km/hくらいで1km登り、そこから15km/hくらいで頂上まで頑張･･･
- チャリ通2010年03月31日中鉢明子オフィシャルブログ「SAFARI」Powered by Ameba･･･\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n今日も自宅からホリプロ(目黒)まで自転車で\r\n\r\n距離は１５km強\r\n\r\n時間は･･･
- まつえレディースハーフマラソン 結果2010年03月21日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･った有紀子ですが、５km通過時で１７秒、１０km通過時には４６秒の差をつけられてしまいました。\r\n私は５kmと１５kmの地点で走りを見ましたが･･･
- 終わったよ、ええ2010年03月08日ゴールデンボンバー 鬼龍院翔オフィシャルブログ「キリショー☆ブログ」Powered by Ameba･･･でした。お疲れさまでした鬼龍院さんゆっくりたっぷり寝ましょう。あ、その前に日課である町内のゴミ拾いと腹筋400回と15kmランニングと六法全書とA･･･
- 最悪の結果2010年03月01日徳本一善オフィシャルブログ「－ICHIZEN－」by Ameba･･･考えていかないといけないことかなと。\r\n\r\nしかし寒かったですね。初めの10kmまでは順調だったのですが、15kmで給水のところで、外国人･･･
