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マラソンと向き合った１年間の成果は・・・2010年12月03日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･n\r\n \r\n\r\n\r\nスタート前に有紀子に伝えた４０km走の課題ですが・・・\r\n『４分から入って１５km以降３分３５秒~３分２５･･･- ３戦目終了2010年11月28日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by AmebaこんばんはKuusamoシリーズ最終日１５kmフリー終わりました。今日は、昨日までの２日間のタイム差でスタート。昨日までで５６位の僕は、トップと１分４６･･･
- ２戦目終了2010年11月27日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･日のレースは秒差の争いだったから、これが致命傷。一気に順位を下げました。単独での転倒なので、さらに情けない。明日は１５kmフリーです。ゴール目指し･･･
- 30km2010年11月27日日々是楽し･･･は自宅からTYPESの稽古場まで40分10kmの道のり。2時間だけ稽古に参加して、今度はイルカ団の稽古場まで60分15kmの道のり。4時間参加。相･･･
- LSDやってみた2010年11月27日マンガ家・つの丸オフィシャルブログ「ゲーハーブログ」powered by Ameba･･･n入場待ちの車が並んでいたよ。\r\n\r\n\r\nいや~しかしLSDとはいってもしんどかった。\r\n\r\n１５kmあたりまでは楽勝ムードで･･･
- カレー曜日♩2010年11月25日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･最高!!元気モリモリで明日からの３連戦に臨めそうです。(金)スプリント・クラシカル(土)１０km・クラシカル(日)１５km・フリーここKuusam･･･
- 出会いを大切に2010年11月24日FALCO&SHINOオフィシャルブログ「rep.85 blog」Powered by Ameba･･･1月24日\r\nジーンズメイト出勤地\r\nなし\r\n宿泊地 マンガ喫茶\r\n現在地 広島\r\n走行距離 15km\r\n走行時間 1時間･･･
- 2010アジア大会 広州2010年11月22日宮澤崇史オフィシャルブログ「BRAVO」Powered by Ameba･･･何故かペースが上がらない。と、ワンカンが再度アタック!普通、2人の逃げでアタックするというのはほぼ無い。残り距離も15kmはある。そんなことをして･･･
- ついに!!ついに来た(≧∀≦)/2010年11月21日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba･･･≧∀≦)/ギャーーーーーー!!＼(>Σ<)/時間がないぃぃぃぃ!!!＼(>皿<;)/今日は１５km走をレースのペースよりも･･･
- 今日は全部で１５km(￣∀￣)2010年11月18日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba今日もお疲れっしたぁ~☆(≧∀≦)/今日は朝と夜合わせて１５kmくらい走りました!!毎日走ってるんで、もう１日１５kmくらいはへっちゃらですね♪(￣∀￣･･･
