ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 911-920件を表示
- すべてのユーザー
#IMアリゾナ に向けて20kランをビルドアップ、7.5kmまでキロ5~15kmまでキロ4...2022年10月04日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 竹谷 賢二(@tktakeyakenji)がシェアした投稿- 過労気味で迎えた今日の #TKトレーニングセッション 、レース想定ペースを下回らないことと...2019年02月26日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･0kmの結果は、風の影響と脱水と枯渇気味になっても落ち込み最小限にとどめ、バイク12月の10km4本と同等ペースを15km4本39.6km/hで出･･･
- あと３８日2017年03月09日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba今日、１５kmビルドアップやってみました。 結果は、やっぱりイマイチ。 １周目: ２６分３１２周目: ２６分２７３周目: ２６分２１合計: １時間１９･･･
- 東京マラソン2009年03月23日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･過ぎて、股関節等に痛みが出なければ、少しペースを上げようと思っていた。\r\n\r\n\r\n 品川折り返し地点(１５km)の手前で、猫ひろし君と･･･
- ぼろぼろ2004年12月06日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･ンを塗っての３０km。今日は、風が多少あったが、気温もまぁまぁ(１５℃前後)でとても走り易かった。３０kmのうち、１５kmを５９分２４秒。その内訳･･･
- 徐々にだけど、確実に力が付いてきているかも・・・・2004年11月25日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･が、案の定ラストの５００で思いっきりダウン。しかし、一周２０００は６分５８秒だった。それまでインターバル４本も含め１５km走って来てからの２０００･･･
- ビルドアップ練習♡PARACUP練習会2015年02月11日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba今日は、PARACUP(パラカップ)の練習会に参加してきました♡15kmのビルドアップ練習!ラン仲間のあことさちこと参加してきました♡PARACUPとの･･･
- 東京マラソン2007年05月12日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Ameba今日は４時起床。 VAAMゼリー飲んでいつものコースへ 川沿いなので、バカ虫すごい=3 なんとか、15kmランニング。 うれしい、知らせが届いた。 ２０･･･
- 練習、別大の応援、Jリーガーそして温泉!!2009年02月01日プロ車いす陸上選手 廣道純オフィシャルブログ「これがヒロミチジュン」Powered by Ameba･･･スプレーで書いとこうかな??\r\n\r\n\r\nまぁ、そうこうしてると12時になりマラソンスタート。 田ノ浦は15km地点なので、約45分後に･･･
- 藤森ゼミレポート、たった今、書き上げた!2005年01月19日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･であった。一体、どうしたというのだろう? これって無感動症候群か? 大阪から帰って、皇居から赤坂御所を走った(計１５km)。久々に赤坂御所１周(･･･
