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サイパンマラソン2011年03月06日濱田恵梨子オフィシャルブログ「大きく深呼吸して。」Powered by Ameba･･･\r\n中島靖弘コーチ\r\nのペースメイクの元、走っていきました!\r\n\r\n思ったより大丈夫だったものの、15km地点あたりから痛みが出始･･･- 千葉真子コーチ2011年03月01日大櫛エリカオフィシャルブログ「ココチのイイヒ」Powered by Ameba･･･したそうそう、これ、私のラップ~5km0:25:20(0:25:20) 10km0:49:36(0:24:16) 15km1:13:47(0:24･･･
- 東京マラソン結果2011年02月27日プロ車いす陸上選手 廣道純オフィシャルブログ「これがヒロミチジュン」Powered by Ameba５位でした。\r\n\r\nスタート後、とりあえず行けるとこまでと先頭集団で走り、\r\n\r\nハイペースで１５kmの品川まで何とか耐えましたが、つい･･･
- お土産♪2011年02月27日間下このみオフィシャルブログ「間下このみOfficial Blog」Powered by Ameba･･･、思ったより帰りが遅くなってしまったんですよ\r\n\r\n\r\n高速に乗ろうと思ったら\r\n\r\n\r\n１５km程度の渋滞情報が出ていて･･･
- 健康なのか不健康なのか2011年02月25日中村祐志オフィシャルブログ「~brand-new days~」Powered by Amebaどーも、ゆーしです今日は昼から15kmのランニングに行って来ました朝まで飲んで、寝て、体動かして。。。これって健康なのやら不健康なのやらでも、走ったり泳･･･
- トレーニング2011年02月24日井口卓人オフィシャルブログ「人生楽しまないと」Powered by Ameba･･･シュ。\r\n\r\n\r\nまずは、スピード10kmで10分ランニング。\r\nその後、10kmで1分→スピード15kmに上げて1分\r\nを1･･･
- 訂正2011年02月23日アンタッチャブル柴田英嗣の平穏な僕 Powered by Ameba オフィシャルブログ･･･r\n\r\n\r\n\r\n\r\n本日、更新したナイススティックの記事について訂正があります。\r\n\r\n１５kmだと思っていたら、１５０･･･
- 西表島パート1 ハーフマラソン結果!!2011年02月22日牛越峰統オフィシャルブログ「U4」Powered by Ameba西表島=最高でしたよ~ハーフマラソン~感想したぜぇ~とりあえず15kmぐらいで死にそうになりやした。。。。。ライバル達は成人~70代の先輩おじちゃま達リ･･･
- 雪道2011年02月15日健太オフィシャルブログ「プロフェッショナルシスト」Powered by Ameba･･･\r\n\r\n\r\n練習来なければよかった\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n時速１５kmくらいで帰った\r\n\･･･
- 人生もマラソン?2011年02月07日上田実絵子オフィシャルブログ「レーナ・マリアブログ」Powered by Ameba･･･なるので簡単に走れるんじゃないかと思ってしまいました。 しかしどうやら違うらしいのです。 ホノルルマラソンだと15Kmは通過点で走っていけるの･･･
