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全日本選手権15km2016年01月30日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･続き皆さんのお気持ちをお願いしますこんにちは。『アークコミュニケーションズスキーチーム』として参加した全日本選手権15kmクラシカルは20位でした･･･- 始動!2006年01月12日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･て来られた(笑)。 ８日に菜の花を走って、２日間休んだ。まだ、膝や股関節にダメージは残っている。 １１日に１５km、１２日に１６km、それ･･･
- 中間報告2013年12月11日宇野康洋オフィシャルブログ「宇野氏」Powered by Ameba･･･、うまいことみんな順番に走ることになり、1・宇野 30km2・渉くん 28km3・オンジくん 7km4・大稀 只今15kmに挑戦中ww場所は茅ヶ崎･･･
- RUN+RIDE=42.195km!2016年02月21日水越ユカ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･…最後のトレーニング! 都内から片道15kmちょい 多摩川まで･･･
- 青学生協!2003年11月22日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･欲しい。 ２０日、雨で走れず、久々に走りを休んだ。やっぱり一日でも休むとちょとは調子いいな~２１日(金)は、夜、１５km走。 ２２日(土)朝一･･･
- 【つづけるキミに】先週のラン振り返り27週目。名古屋&伊勢での旅ラン!2014年11月04日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･♡【つづけるキミに】10月ランガール練習会&10月のラン振り返り本当は11月1日(土)にラン仲間と最低でも15km、頑張れたら20kmのラ･･･
- 今週13(土)はマイクロレース多摩川 10km走る予定!2021年11月10日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･マジで体が重くキツかったけど最近は1kmくらい走ったらスムーズに体が動きペースもいい感じに🙆♀️11/6(土)15km Ave 4:50/km･･･
- ママ好調 姫は・・・2008年05月08日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba今朝は休養明け初のロード走。今回は１５km。\r\n\r\nレース後に体の状態は良くなってきている感じがありましたので、今日はある程度ハイペースになるこ･･･
- 情報解禁~☆(・∀・)/2014年10月11日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba･･･)/\r\n\r\n\r\n\r\nそれが最近になってだいぶ速くなってきてて\r\n\r\n\r\n\r\n今日は１５kmをペースを決めて練習\r･･･
- スカイツリーのカラーはもみの木2021年11月05日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba昨日の夜RUN🏃♀️✨15km 4'53/kmあちこちでレース開催。嬉しいね🥰皆さんの笑顔が素敵すぎる~❣️ちなみに、、2/6 別府大分毎日マラソ･･･
