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赤羽マラソンの結果2023年01月21日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･15」 平均ラップは「5分48/㎞」 05km: 29分01(5分51/㎞)10km: 28分55(5分48/㎞)15km: 28分56(5分49･･･- 東京赤羽マラソンの結果です2023年01月15日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ はい、今日の結果です。 【ラップ】05km: 28分56(5分47/㎞)10km: 28分54(5分46/㎞)15km: 29分10(5分50･･･
- 15㎞ジョグ2023年01月12日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba今日は、「つなぎ」の15kmジョギングしました。 私は、未だに、この「つなぎジョギング」が何をするのか解っていません。 つまり、ダメな人なんですが、、 ･･･
- 今日の身体の状態2023年01月08日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ね、 昨日は全力で「30㎞」走り抜けましたから。 今日は、もう一度、30㎞とか考えていましたけど、種目変更して 「15km ビルドアップ走」+「1･･･
- 今日のふ~てん30㎞2023年01月07日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･点をあげたいです。 23kmまではよかったんです。 【ラップ】05km: 6分00/km10km: 5分58/km15km: 5分58/km 20･･･
- 「日本」制作の裏側_徳島編2022年12月31日yujiオフィシャルブログ「星読み語り」Powered by Ameba･･･時とかの写真が多めかも! でも雰囲気は伝わるかと! この遍路道、鬼きつかった!!(この感じの道含む、山道を15kmぐらい?いったところに目･･･
- 【兵庫】道の駅みつ2022年12月30日板越ジョージ オフィシャルブログ「自由人」 Powered by Ameba･･･身障者設備:2台アクセス山陽自動車道龍野西IC・龍野ICから南へ約10km(約20分)姫路バイパス中地ICから西へ15km(約30分)JR山陽本線･･･
- 【新潟】道の駅花夢里にいつ2022年12月16日板越ジョージ オフィシャルブログ「自由人」 Powered by Ameba･･･5:00駐車場普通車:158台大型車:10台身障者設備:3台アクセス北陸自動車道巻潟東ICから国道460号を東へ約15km、約30分磐越自動車道新･･･
- 【新潟】道の駅よしかわ杜氏の郷2022年12月10日板越ジョージ オフィシャルブログ「自由人」 Powered by Ameba･･･号線を上越市方向約0.4km地点を左折し主要地方道新井柿崎線に入り2km(車で8分)上越市より国道8号線を新潟方面15km(車で30分)トイレあり･･･
- #IMアリゾナ バイクコース試走、メインの砂漠ハイウェイ15km往復。往路は上りで追い風...2022年11月18日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 竹谷 賢二(@tktakeyakenji)がシェアした投稿
