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★北朝鮮がミサイル発射する。2011年06月08日衆議院議員 大西ひろゆきの 『俺にも言わせろ!』Powered by Ameba･･･kg(SS-21スカラベA)/2010kg(SS-21スカラベB)/1800kg(SS-21スカラベC)最小射程:15km(SS-21スカラベA)･･･- ワンタンと細竹の炒め煮とニラともやしのサラダでうちごはん(レシピ付)2011年06月08日共働き夫婦の簡単うちごはん･･･もいい」\r\n前後のくだりが長かったけれど、要約するとこういう内容の電話。\r\n\r\nうーん、困った。私は今１５kmは離れた場所にいる。\r･･･
- ２０１１ 菅平合宿その③2011年06月04日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･\nカメラが良くても腕が??\r\n\r\nPhoto by shuhei\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n１５kmを過ぎて、一人になってか･･･
- さぁ、明日から強化練習2011年04月29日プロ車いす陸上選手 廣道純オフィシャルブログ「これがヒロミチジュン」Powered by Ameba岡山のひ~さんは、渋滞の中、大分入り。明日から毎日二部練習で強化練習です。今日は朝41km、夕方15km。で、来週はソウルマラソン。再来週は大分陸上、月･･･
- 遠出。tatsuo2011年04月25日onelifecrewオフィシャルブログ「I HAVE A DREAM」by Ameba･･･ーもです。昨日は思いつきで少し遠出してきました。とあるお寺にね。ほんと色んなお寺がある所で、ぐるぐる回ってたら結果15kmくらい歩いてた。ある所で･･･
- エネルギッシュに。2011年04月06日光永亮太オフィシャルブログ「雨のち晴れ」Powered by Ameba･･･P。さて、先日のレコーディング。天気もよかったし、ふと思いついて家からスタジオまでの道のりを自転車で行ってみた。約15km。恵比寿界隈では桜も咲き･･･
- 自転車世界選手権前夜2011年03月23日中野浩一 オフィシャルブログ 「輪 ワッ 和」 Powered by Ameba･･･n\r\n\r\n日本は男子がチームスプリント１７時０５分から、と、２０時１０分からの\r\n\r\nスクラッチ(１５km)に盛選手が、\r\n\･･･
- セッティマーナ・コッピ・バルタリ２０１１2011年03月23日宮澤崇史オフィシャルブログ「BRAVO」Powered by Ameba･･･第１ステージをゴールした。\r\n\r\n\r\nホテルに帰ると昼食。\r\n午後のTTTまでは３時間半。\r\n１５kmと短いので、腹が少しすい･･･
- 大嘘つきの日本政府と東京電力2011年03月16日デヴィ夫人オフィシャルブログ「デヴィの独り言 独断と偏見」by Ameba･･･\r\n\r\nあまりの差。 そして汚染・被爆の距離を３kmから、 １０kmに拡大。 \r\n\r\nそのあと、 １５km~２０kmまで。 にもか･･･
- 絶体絶命2011年03月15日中村祐志オフィシャルブログ「~brand-new days~」Powered by Amebaどーも、ゆーしです今日は昼から、いつもの15kmコースのランニングに行って来ました最近、週に1回泳ぎに行く位しか運動してなかったから体のキレを戻す為にち･･･
