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東京ラン2013年10月17日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba今日は気持ちよかったので長めに走りました自宅から皇居まで約5km。皇居一周5km。帰路5km。ちょうど15kmのいいコースです。時間ある時はこの15km･･･- ラブレターと告白。2019年04月16日俳優・佐伯恵太(さいきけいた)の研究日誌･･･こんばんは。佐伯恵太です。 ウォーキングが日課の僕ですが、今日ついに、なかなか到達することのなかった1日での距離15kmに到達しました 走ると割･･･
- ③アイアンマンジャパン奮闘記~前日・コース図~2015年08月22日高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba･･･してしまったことにもあり、今年はさらにヒルクライムのコースに変更になりました。100km地点を超えてから出てくる約15kmのヒルクライム。休みなく･･･
- ３戦目終了2010年11月29日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by AmebaこんばんはKuusamoシリーズ最終日１５kmフリー終わりました。今日は、昨日までの２日間のタイム差でスタート。昨日までで５６位の僕は、トップと１分４６･･･
- ２連勝2009年08月24日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Amebaこんばんは~\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n全日本ローラースキー選手権 ２日目 １５km\r\nも、勝ちました!!\r\n\r\n\r\n\r\･･･
- まず１勝2009年08月22日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･r\n練習で取り組んでいる走りが出来なかった。。。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n今日の反省を頭に、明日の１５kmも狙っちゃいます!!\r･･･
- デビュー?!♪662014年04月05日大矢剛康 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･。皇居ランニング!!ずっとやりたかったんです(≧∇≦)いやー気持ちよかった眺め最高でしたよっ新鮮だったから疲れずに15km走りましたでも今日混んで･･･
- 走り2005年10月17日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba１５日(日)まで７日間連続で走った。走行距離は大したことない。１日、大体１２km~１５kmである。時々、１０００のインターバルを軽く入れる程度。 し･･･
- 30002005年09月01日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba３１日(水)駒沢計１５km。その内、３０００(１０分２７秒)１０００(３分１８秒)５００(１分３５秒)をやった。 レースまで丁度一ヶ月、練習は後２５･･･
- 渋井さん。2004年09月26日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･ら復活・リベンジする者である」 それに刺激され、小雨の中、駒沢で１０００m１本、１５００m２本、インターバル(計１５km)をやった。１０００mは･･･
