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走り2005年10月17日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba１５日(日)まで７日間連続で走った。走行距離は大したことない。１日、大体１２km~１５kmである。時々、１０００のインターバルを軽く入れる程度。 し･･･- 30002005年09月01日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba３１日(水)駒沢計１５km。その内、３０００(１０分２７秒)１０００(３分１８秒)５００(１分３５秒)をやった。 レースまで丁度一ヶ月、練習は後２５･･･
- 渋井さん。2004年09月26日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･ら復活・リベンジする者である」 それに刺激され、小雨の中、駒沢で１０００m１本、１５００m２本、インターバル(計１５km)をやった。１０００mは･･･
- ピンチ!2004年09月25日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･に行った。 その後帰って、駒沢７周、途中インターバルトレーニング。足腰が重たい。途中で激しく雨が降って来たので、１５kmで止めた。 ２５日(土･･･
- もりもりもりもり!2012年04月17日中村優オフィシャルブログ「いろ色日記」by アメブロ･･･かりストレッチしたし、今日も元気盛り子だよー今まで1回の練習の平均km数は、約10kmだったけど、それを底上げして15kmくらいにしたいんだもちろ･･･
- あけおめ、ことよろ!2008年01月02日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･穏やかに新年が明けた。東京の天気は素晴らしい晴天である。\r\n \r\n２９日から１日まで、４日連続で１０km~１５km走って、疲れがたまったの･･･
- 宮古島!2004年06月25日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･んかどうしてんだろう? 作家だからあんまり声とかかけないのかな~ 今日は雨だったが１４km走った。雨中はやっぱり１５kmほどが限界である。靴やウ･･･
- 出動2015年10月29日澤井里依オフィシャルブログ「さわりえ」Powered by Amebaなんやかんやとバタバタな毎日仕事の合間をぬって15kmランニングほんとはあと5km走りたかったんですが次の予定に間に合わなくなるので時間ぎれでも目標のコ･･･
- ....世界を旅するまり️..一時帰国してると連絡があって.お茶してきたよ️️...2017年01月30日雪オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･😆✨✨✨ . .いろんなお土産話が .面白くて .元気なまりに本当会えて良かった❤️❤️ . . .今日は久々に15kmラン🏃♀️🏃♀️･･･
- ワンウェイ杯2019年01月07日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･引き続き頑張ります。 スキーの滑りも良く、そこに助けられた部分も多かったです。 明日は3連戦の最終日。札幌トヨタ杯１５km・フリーです。 体のあち･･･
