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ワークアウトDAY2017年09月25日moana official blog「人生は、思い通りにいきません。だけど、思う通りにしかなりません。」Powered by Amebaあろははははははははは朝からLONG RUN15kmぐらいかなー長かった暑かった←焼けちゃうじゃない🤔←そして用意してフィットネスブティックに行ってま･･･- 痔の基礎演習。2004年04月21日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･ないかも(笑)う~つ、辛い! ２０日は、早朝１０km(つまり、２０日は一睡もしていない)そして、東京駅着いてから、１５km走と、ちょっとハードだっ･･･
- 天気予報変わってるや~ん!(T_T)2008年06月07日Janne Da Arc shujiオフィシャルブログ「まっぱでブログ」powered byアメブロ･･･見の日1902(明治35)年、フランスの気象学者テスラン・ド・ポールにより、成層圏が発見された。大気圏は高度10~15kmを境にして、下が対流圏、･･･
- 言葉は感情の墓場。2015年03月06日戸塚純貴オフィシャルブログ「とつかじゃなくて、とづかです。」Powered by Ameba･･･きた写真などで連絡をとり励ましあった。鉄道が動いた当初は、まだ線路を歩いている人がいて、電車は二次災害を防ぐために15kmほどで走行していたそうだ･･･
- 今度は、2007年09月09日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Ameba今日も、１５Km走れた! 太もも、凄い良くなっております。 しかし、本日、パソコンに謎のウィルスなのか?セキュリティシステムか?パソコンフリーズ状態 携･･･
- Hawaii ハパルアハーフマラソン2016編2016年04月25日伊藤沙織 オフィシャルブログ 「SAORI ITO OFFICIAL BLOG」Powered by Ameba･･･ナをもぐもぐスタートして、10km地点で記念写真、、、なんかアイドルみたいなポーズになってしまったことを恥じます。15kmまでは割と余裕があったけ･･･
- １５km通過2009年02月22日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba\r\n\r\n下りは得意なんです\r\n(*^o^)b\r\n\r\n\r\n\r\n１５km 通過で\r\n\r\n１時間10分\r\n\r\n\r･･･
- 宮崎の天気2006年08月19日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･ 鵜土神宮は、恐らく小学校の遠足以来だったのではなかろうか? その後、一旦宮崎市内に入り、大淀川・河川敷を１５kmほどJOGした。途中、真･･･
- ２５・５cm2005年04月26日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･。でも、走っている。昨日は大阪からの帰り、東京駅から芝公園経由で自宅まで約１４km。今日は学校が終わってから駒沢を１５km、LSDをやった。それか･･･
- 手許の時計で３時間２５分２４秒2006年02月13日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･ 晴天だったが、風が強かった。あの強風はアップダウンと同じ意味・効果を持つ。 コースとしては、途中、１０~１５kmくらいに、ちょっと激しい･･･
