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帰京2005年07月19日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･ぁ、文字通り分単位の殺人的スケジュール。 １８日(月)午前中実家に寄り、その後宮崎市へ。これまた炎天下の宮崎市内を１５kmほどJogし、その後、宮･･･- ３ヶ月振り2007年02月25日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･ら一日も休みが無かった。まぁ、当たり前だが・・・・毎日、朝から夜まで突っ走って来た。 昨日、昼休みに、久々に１５kmほどJOGしてみた。１５･･･
- 高校選抜観戦2016年02月29日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･です。さて、昨日は野沢温泉で行われている、高校選抜を観戦してきました。原石の発掘に昨日は女子10km・フリー、男子15km・フリーでしたが、全体的･･･
- ３８分３４秒2005年12月12日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･９日(金)が恐怖の箱根越えだったのだ。 箱根湯元を越え、管領洞門(字、違うよね?)から本格的に始まる登りは約１５km。最大傾斜角１０%を優に･･･
- 今年は、暖冬のはずでは?2005年01月12日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･防寒用のウエアーを着たまま、１kmを３分３０秒で走ってみたが、北風(強風)で前に中々進まず、さすがにめげた。結局、１５kmのジョッグで今日の練習を･･･
- 渡辺監督2005年01月04日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･は２０km４分ペース走をするつもりだった。しかし、ナベちゃんから、「大会を目前にして２０kmは走り過ぎです。せめて１５km以下に抑えて下さい」とい･･･
- １時間２６分３５秒2004年11月07日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･のランナーを新しく風避けにするか、迷った。前方のランナーまでは３０mくらいあるのだ。結局、迷っているうちに、１０~１５kmの５kmで１分以上のロス･･･
- こう言っちゃなんだが、面白くなってきた。2004年03月16日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･した後、上野に２０時くらいに着いた。その後、上野から世田谷まで走った。少し遠回りして１７kmかけて帰った(最短で約１５kmである)。途中、市谷から･･･
- てっぺん!2004年03月15日東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba･･･日ドラマロケである。帰り、上野に着いてから走ろうと思う。上野から世田谷まではそんなに大した距離ではないと思う。大体１５km程度であろうが、お腹(ヘ･･･
- 韓国1５km・SK2012年12月21日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･http://justgiving.jp/c/4639引き続き皆さんのお気持ちをお願いしますこんばんは~韓国FEC１５km・フリー終わりました。結･･･
