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荒川30k完走したよぉー!!!2012年01月23日加藤理恵オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･浅利さんの伴走で、ペース配分やエネルギー補給、ウェアの脱ぎ着、何から何までサポートしてくれました( ´ ▽ ` )15km以上は、まだまだ楽しく走･･･- 『てくてくゴール!そして、チェリオで新年会』2012年01月22日オスペンギンでれすけオフィシャルブログ「右手がイバラキー!」 Powered by Ameba･･･は、先日も参加させて頂いた『てくてくキャンペーン』の最終日に参加させて頂きました。最終日は、茨城町から水戸までの約15Kmを歩きました。最終日は、･･･
- 新潟県選手権2012年01月21日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･)全て自分でやりましたが、改めて生越さんの存在のありがたさに気付きました明日はリレーなので、僕は出番なし。明後日の１５km・フリーに出場予定です!･･･
- twitter MEMO/人が好き、仕事が好き、これが好き2012年01月21日菅野夕霧オフィシャルブログPowered by Ameba･･･12年1月20日(金)\r\n\r\n【数学】たかし君は兄と一周18kmの公園の周りを自転車で走る。たかし君は時速15km/時、兄は時速21km/･･･
- マラソンに向けて2012年01月18日東京ヤクルトスワローズスタジアムDJ パトリック・ユウオフィシャルブログ「Go!Go!Swallows!」Powered by Ameba日曜日の千葉マリンハーフマラソンのために今日は15kmラン。今日は杉並の神田川沿いのコースにした。僕が参加している野球チームの球団ゼッツのホームグラウン･･･
- 炭焼きレストラン さわやか&14、15日のおさらい2012年01月16日麻雀プロ 佐藤あいりオフィシャルブログ「あいりmemo」Powered by Ameba･･･\r\n打ち合わせ終了後、そのまま名古屋に帰ろうかなとも思ったのですが、せっかく豊橋まできたのだから!・・・・と、15kmほど車を飛ばし、静岡県は･･･
- 朝練2012年01月09日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba朝練 70分Jog(600m×1+400m×1)<走行距離15km>今朝は70分Jog。終盤に600mと400mを1本ずつ入れました。刺激入･･･
- 全日本女子ユース(U-18)サッカー選手権大会予選リーグ第3節2012年01月06日川邊健一オフィシャルブログ「スフィーダ世田谷~挑戦~」Powered by Ameba･･･n \r\n\r\n\r\n帰りは、アクアラインで帰ったのですが、グラウンドからアクアラインに乗るまでの道のり(約15km)には、ほぼ店がありませ･･･
- 午後練2011年12月26日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba午後練 75分Jog(走行距離15km)おととい、ガムを噛んでいるときに銀歯が取れたため、久しぶりに歯医者に行きました。歯医者の「うぃ~ん~」ってあの音･･･
- かっけい2011年12月15日武井勇輝オフィシャルブログ『人生一度 進めや進め』 Powered by Ameba･･･リをいじりまくった、定員なめてる、態度悪過ぎまじで、いけてない?明日はギアをアップグレードです。チャリで原宿へGO15kmだからいつもより楽かRE･･･
