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19km2012年10月13日日々是楽し･･･を19km走ってきました。普段、アスファルトを走っているのに比べ、河川敷のマラソンコースは足に優しい気がしたなぁ。15kmくらいまでは全然余裕で走･･･- これあげちゃう(≧∀≦)2012年09月25日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Amebaこんはんわぁー(^~^)今日は早朝に起きて１５kmほど走ってから稽古行ってきたから今電車の中で全力で眠い私、森渉です(´□`。)いよいよ!!いよいよ!!･･･
- 計量クリアー2012年09月22日宮田和幸オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ない人は信用されないというが完璧だなぁ。スウェット上下、サウナスーツ二枚重ねを着て、ランニングマシーン2.5kmを15kmのややハイペースで走る。･･･
- ２００km駅伝・往路(改訂版)2012年09月12日仲座健太オフィシャルブログ「たーちまーちゅーぶろぐ」Powered by Ameba･･･20:00】9kmいさお名ゴ支部(浦添 かねひで駐車場)↓12kmパーラナイサーラナイあきら(宜野湾警察署手前)↓15kmよっちゃん(伊佐(北))･･･
- 10kmそしてまた、10kmのランニング2012年09月12日コスメコンシェルジュ小西さやかの『なまけ美容』 オフィシャルブログPowered by Ameba･･･したが、久々でヘトヘト。なのに、帰ってきたら、旦那が長距離は走りたいと言い出し、またまた、10kmいやー、あれは、15kmはあったような、ながーい･･･
- 本島往復２００km駅伝走者順2012年09月05日仲座健太オフィシャルブログ「たーちまーちゅーぶろぐ」Powered by Ameba･･･amily:Century;mso-hansi-theme-font:minor-latin">↓15km<span sty･･･
- ラーメンと松丸さんと撮影♪2012年08月26日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba･･･\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nってことで、\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nこれからちょっくら１５kmほど走ってきます\r\n･･･
- しげしげ(((((((((ノ*´3`)ノ2012年08月21日JK21オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、元気よくサイクリングにでかけてきました＼(^o^)/高校3年間お世話になったマイチャリンコに頑張ってもらって、約15km走ってきました!久しぶり･･･
- トレーニング日誌。2012年08月13日シド マオのオフィシャルブログ『Mao's Room』今日もいい汗かいた今日はランニング+バイクも取り入れて。合計15km、600kcalほど消費。こうやってたまに違うのも取り入れていくと、マンネリしなくて･･･
- 7月29日以来の8日目「歩いて演説」2012年08月12日橘秀徳 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、新田宿の田んぼの地域から、立野台、さがみ野の住宅密集地まで歩いて演説をしました。本日の演説は３５回、歩いた距離は15km超。演説の中身は、私の投･･･
