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Tonight become winner of KOG2013年05月24日CIMAオフィシャルブログ「CIMAの30分一本勝負ですか?」Powered by Ameba･･･のか、ハードやな☆そしてGammaちゃんも帰ってくるで!あと、新人デビュー戦に琴香ロシア凱旋?!昨夜はサイクリング15kmに胸のトレーニングをガッ･･･- できる人風。2013年05月15日シド マオのオフィシャルブログ『Mao's Room』･･･できる人風で恥ずかしいけど\(//∇//)\笑効率を考えると12時まわる前には全部やっつけておきたいからね。今日は15km走った。気持ちいい汗がド･･･
- 千代田町にて自転車の旅(第9回)4日目2013年05月08日古川裕紀オフィシャルブログ「 古川裕紀のガムシャラ!日記」Powered by Ameba･･･ラソン」の私のラップタイムが分かりました。スタート~5km=35分23秒5km~10km= 36分06秒10km~15km=33分01秒15km~･･･
- 県内一の面積!2013年05月07日藤田けんじオフィシャルブログ「常陸太田!熱愛宣言!」Powered by Ameba･･･水府村・里美村)が合併し誕生した、現在の新市・常陸太田市。\r\n茨城県内で最も面積が広く、南北に４０km、東西に１５kmで、広さは３７２K㎡ も･･･
- 3days will kick for Aichi PPV show!!2013年05月02日CIMAオフィシャルブログ「CIMAの30分一本勝負ですか?」Powered by Ameba･･･ど、精神的にはかなり鍛えられるで!!全ては愛知県の為に!さぁ夜からは炭水化物解禁。会食前に散歩行って、サイクリング15km、そして腹筋やぁ!!燃え･･･
- いよいよ明日 武相マラソン!ハーフ2013年04月28日小谷あゆみブログ 「べジアナあゆ☆の野菜畑チャンネル」Powered by Ameba･･･:::::::おととし走った人の感想::::::::\r\n\r\nこのマラソンはアップダウンがきついのが特徴で、15Kmでもハ\r\nーフ並みの･･･
- ロンドンマラソン２０１３ ３位!2013年04月21日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･n赤羽有紀子 スプリットタイム\r\n５km １６分４４秒\r\n１０km ３４分１３秒(１７分１９秒)\r\n１５km ５１分１６秒(１７分３･･･
- 苦しいの先に見えるモノ。2013年04月21日高山都オフィシャルブログ「miyakoto」Powered by Ameba･･･てました。で、雨も上がり、意外と快適で、このペースは続行。意外と同じペースで走るってのは、難しいです。。。そして、15kmあたりで、まだいける!と･･･
- 4月13日の地震について2013年04月15日枚方市議会議員 木村亮太オフィシャルブログ「未来に責任」Powered by Ameba･･･見舞い申し上げます。下記が枚方市の対応です。○各発表等について・午前5時33分 淡路島にて地震発生(M6.3・深さ15km・淡路市震度6弱)枚方市･･･
- 五色桜EKIDEN!!2013年04月14日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba･･･して下さいましてびっくりしましたo(^▽^)o笑\r\n本当にありがとうございます(*^o^*)\r\n\r\n計１５kmほど走ったあとは衣装に着･･･
