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15km。2019年12月29日中山美香オフィシャルブログ「allez!」Powered by Amebaこんばんは。天気の良かった今日は…市橋有里さんと、久しぶりに歩こう!ということで。15キロ程、歩いてきましたスタートは品川駅。というのも、友人が来年の東･･･- 先週のランニング♡2015年03月23日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ですが、人生初フルマラソンのわりに筋肉痛があまりなく・・・。水曜日からランを再開しました。■3月18日(水)10.15km(平均6'30"･･･
- 良い感じです2008年03月02日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･う天気に!\r\nこの冬の徳之島合宿で一番気持ち良い一日でしたo(^-^)o\r\n\r\n\r\n朝のロード走(１５km)は、この冬の合宿で最も･･･
- 全日本選手権１５km2012年03月18日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･ttp://justgiving.jp/c/4639引き続き皆さんのお気持ちをお願いしますこんばんは~全日本選手権１５km・クラシカル終わりました･･･
- 夏のRUNイベント情報♪♪2014年07月29日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba･･･r\n\r\n８/２３(土)\r\n『M高史とラン&トーク@居酒屋カヨゥ』\r\n\r\n\r\n\r\n１５kmビルドアップ走してから居･･･
- 細かいことばかりに・・・2011年01月06日中島武オフィシャルブログ「中島武日記」Powered by Ameba･･･ーかと思いきや、決して低燃費ではありません。\r\n都内の街中だと４~５km/Lくらいしか走らないらしい。\r\n15kmは走るのでは?とずーっと･･･
- 東京エクストリームウォーク100!MCを担当させていただきました。2019年06月07日桜朋梨恵オフィシャルブログ「Tiiira Can Can」Powered by Ameba･･･るというもの。 距離にして実に１００kmです。 本来は、MCとウォーミングアップ後、皆さんをお見送りしたあと、１５km地点まで歩く予定でした。･･･
- 6/16のラン☆13.3km2014年06月16日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･.3kmで1時間半。LSDと言っていいくらいのものですが、13kmから体が楽になってきたので、息子の登校がなければ15km行ってたかも。現在136･･･
- ロードバイク旅 30km地点2019年09月01日杉山宗賢オフィシャルブログ「天真爛漫」Powered by Amebaだいぶ日が出てきました暑いです日陰を探して走ります目標地点まで残り15km休憩なしでいけるな因みにこの時点でボトル1本消費しました
- 戸田ハーフマラソンin彩湖 完走♪2011年11月20日永峯恵オフィシャルブログ「エコめぐのエコめぐり」Powered by Ameba･･･日和でした♪\r\n\r\nちょうど紅葉も見頃で走りながら秋を感じでいました(*^_^*)\r\n\r\nさすがに15Km地点になるとかなりキツか･･･
