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老後のことを思う2023年10月17日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･1日が終わるのですが、私には長いのです。 矛盾した表現で申し訳ないのですが、マラソン練習って時間かかるんですよ。 15km走とか、20km走とかな･･･- 千葉県視覚障がい者福祉協会創立８０周年記念大会 第７０回千葉県視覚障がい者福祉大会2023年10月16日水野ゆうき オフィシャルブログ 「水野ゆうきのゆう can change!!」 powered by Ameba･･･様のますますのご発展とご活躍を祈念いたします。 さて、我孫子市内には手賀沼エコマラソンの横断幕が出始めました。 １５kmという最後の長距離練習を･･･
- トレーニング&レース後のアスリート飯2023年09月06日高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba午前中からまったり15kmラン🏃涼しいかと思いきや、ちょっとだけ雨がふったり急に晴れたりと最高に蒸し暑かったです🤣息吸うだけどもわっとした空気が体に･･･
- 36℃のラン再開2023年08月20日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･日ぶり。 案の定、ヘロヘロになりました。 全然、身体が進まない。 足が重いし、心肺機能はガタ落ちしてる 皇居1周の15kmに臨んだのですが、なんと･･･
- #ジム #ワークアウト #フィットネス #workout #トレーニング女子 #15km 跑2023年08月13日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba３日で15km 走りましたー💗楽しかった♡さっきガキ使でお世話になっていて中目黒店や荻窪店にも伺いましたが大阪焼肉 ホルモン ふたごさんでてきたー!し･･･
- どうしよう、明日30㎞ペース走2023年07月29日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ッドミル7/22: 20kmジョギング7/23: 13kmジョギング7/26: ジム・5㎞トレッドミル7/28: 15kmジョギング ともかく、ス･･･
- 湯船に浸かる効果!2023年07月12日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba先日、久々の夕方皇居RUN🌆15km🏃♀️今思えばこの日はまだ涼しかった笑昨日は30分jog、今日はjog+300m×5本暑いねーーー🥵🫠明日･･･
- 携帯電話がつながらない地域を減らしていくために2023年07月06日参議院議員 長谷川岳 オフィシャルブログ「長谷川岳 強い北海道をつくる!」Powered by Ameba･･･、本日は、札幌と富良野を結ぶ観光道路『道道１３５号』において、富良野市から芦別市にまたがる携帯電話がつながらない約１５km区間の改善に向けた打ち合･･･
- 走り出しました!2023年07月03日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Amebaサロマ湖が終わって、１週間ちょっと。 走り出しました。 ❏ 7/2:15kmジョギング❏ 7/3:15kmジョギング 2日間連続で、15㎞を走ったんです･･･
- 今日の練習結果2023年05月31日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ンプタイムと結果は以下の通りでした。 05km: 32分49(6分35/㎞)10km: 33分10(6分40/㎞)15km: 33分06(6分37･･･
