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ゲストランナーのお知らせ『２０１４東京夢の島EKIDEN』2014年04月01日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba･･･\n会場:江東区夢の島競技場、及び外周路\r\n種目:ショート１０km(２.５km×４区間)\r\n ロング１５km(５km×３区間)\r\･･･- 酵素風呂2014年03月29日相楽樹オフィシャルブログ「この樹なんの樹きになる樹」powered by Ameba･･･出しすぎて体の水分なくなるくらい。でも代謝の循環を良くするために5分おきに水分を取るの!消費量や発汗量はランニング15km分くらいなんだって。。び･･･
- tomorrow will be Kobe show!! #dragongate2014年03月28日CIMAオフィシャルブログ「CIMAの30分一本勝負ですか?」Powered by Ameba･･･ークの痛みにも慣れたんやから、ロードバイクも慣れるやろ。今日は今から3~4kmジョギングして、その後ロードバイクで15kmだけ流し。「お前何屋やね･･･
- ■伊東大室山~さくらの里~2014年03月28日貞方邦介オフィシャルブログ「熱海」Powered by Ameba･･･\r\n熱海から車で1時間で行けます伊東、大室山麓 さくらの里でございます。\r\nさくらの里は、伊東市内から南へ15kmの大室山山麓40,000･･･
- 埼玉シティマラソン!2014年03月16日福島和可菜 official blog powered by ameba今日は埼玉シティマラソン今年は中継を担当させてもらったので、１５km地点から応援をしつつ、選手のみなさんの様子などを生放送でお届けしましたいやぁ~、走る･･･
- １５km地点にいます!!2014年03月16日福島和可菜 official blog powered by ameba･･･ティマラソンマラソンするには気持ちのイイ青空が広がっていますランナーのみなさんには少し暑いかも私はと言うと…すでに１５km地点にスタンバイしていま･･･
- スパルタンレース①2014年03月11日福島和可菜 official blog powered by ameba･･･防士沖縄ファイヤーファイターズ三浦昌人さんと共にロサンゼルスへロサンゼルスから車で約２時間、テメキュラと言う街から１５km離れた大自然の中にレース･･･
- 立川シティハーフマラソン①2014年03月02日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba･･･ージでものまねライブ&抽選会でした\r\n\r\n距離を踏む練習が出来ていなかったので、中盤までは我慢して１５km以降踏ん張るレースをここ･･･
- スースーするやつ(´∀`;)2014年03月01日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba･･･ュで頑張るからねー\r\nε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n今日久々に１５kmくらい走ってみたら、\r･･･
- Osaka062014年02月27日CIMAオフィシャルブログ「CIMAの30分一本勝負ですか?」Powered by Amebaうおいっす!昨日は暑かったね!もう半袖で過ごしてガリガリ君も二本^ ^仁徳天皇陵を15kmジョギングして昨夜はG氏と夜に合流。魚のコースを一通り食べてか･･･
