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ロングランからの英語の勉強へ2012年04月12日山田幸代オフィシャルブログ「楽球~Lacrosse is Life~」Powered by Amebaこんにちは!今日は、朝から15km走ってきました☆いつもよりは10kmほど短い感じですが、いい感じに身体も動いてきました。ロングランの後はしっかりストレ･･･- ３日目2011年01月25日宮澤崇史オフィシャルブログ「BRAVO」Powered by Ameba･･･\r\n\r\nそんな訳で、今日は昨日より気持ち的には楽な感じでスタート。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n15km地点にある山岳賞に向け、･･･
- 怖かった。2007年04月25日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Ameba･･･き帰ってきた。 夜は、誰かとすれ違うだけで、怖い。 5km走。タイム23分15秒。 これから、このタイムを10km15kmと、きざんでいきたいです･･･
- 命は全部つながっている2016年11月07日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」･･･よってランニングしたりヨガをしたり、 午前中か午後には山を歩き、無数の命の気配を感じながら呼吸法をします。数日前は１５kmも歩けた!!足の甲に水膨･･･
- アクティブレスト2017年06月11日大久保絵里オフィシャルブログ「Keep on smiling and stay strong」Powered by Ameba今朝はラフィネ陸上部の選手の皆さんと15km集団走!jogより楽だな~と思いつつ気持ち良く走れました。感謝感謝。午前中はアクティブレスト!真央ちゃんに挑･･･
- サイパンマラソン2011年03月06日濱田恵梨子オフィシャルブログ「大きく深呼吸して。」Powered by Ameba･･･\r\n中島靖弘コーチ\r\nのペースメイクの元、走っていきました!\r\n\r\n思ったより大丈夫だったものの、15km地点あたりから痛みが出始･･･
- これから2010年08月21日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･崎の大勝!!!応援に行った試合が負けなくて良かった良かった。今日、明日とローラースキー大会です。今日は午後３時より１５km暑さMAXですけど、一発･･･
- 千代田町にて自転車の旅(第9回)4日目2013年05月08日古川裕紀オフィシャルブログ「 古川裕紀のガムシャラ!日記」Powered by Ameba･･･ラソン」の私のラップタイムが分かりました。スタート~5km=35分23秒5km~10km= 36分06秒10km~15km=33分01秒15km~･･･
- チャリ2012年05月19日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･待して下さってた。嬉しい限りです!頑張りますさて、今日は天気も良く、絶好のサイクリング日和です実家から笹ヶ峰まで約１５kmの登りを攻めてきました!･･･
- 度重なる偶然2007年11月07日ゆう坊オフィシャルブログ「ゆう坊の傾き日記」Powered by Ameba･･･一人! 学生時代にバイトをしていた時のS急便に出入りしていたトラックの運転手さん。 この方は御歳50近いのに、毎日15Kmほどある職場までチャリで･･･
