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ユナイテッドのラウンジで。2014年10月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「南青山で働く編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･r\nスポーティに小気味よく走ってくれました。\r\nどしゃ降りのH1も安定して飛ばせました。\r\nそれでいて、15km/l以上走った。\r\n･･･- 【つづけるキミに】先週のラン振り返り23週&24週目!2014年10月14日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･の長距離ラン&久々の皇居ラン。仲間と一緒に走ったことで、10kmでギブアップしそうだった自分を奮い立たせて15kmどうにか走れた!!ラスト･･･
- 運動不足なので2014年10月13日高橋名人オフィシャルブログ「16連射のつぶやき」Powered by Ameba･･･\r\nちなみに、会社のある東銀座から秋葉原までを歩いたとしても４Km無いんです。\r\n会社から自宅まで歩いても１５Km程度なので、何かの災害が･･･
- 情報解禁~☆(・∀・)/2014年10月11日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba･･･)/\r\n\r\n\r\n\r\nそれが最近になってだいぶ速くなってきてて\r\n\r\n\r\n\r\n今日は１５kmをペースを決めて練習\r･･･
- 世界の果ての通学路2014年10月11日My Little Lover akkoオフィシャルブログ「akkoブログ」 Powered by Ameba･･･っているそうです。この言葉から連想する、素晴らしい映画があります。「世界の果ての通学路」ケニアの11歳の少年は片道15kmで2時間、アルゼンチンの･･･
- gamma Gamma GAMMA!! #DRAGONGATE2014年10月09日CIMAオフィシャルブログ「CIMAの30分一本勝負ですか?」Powered by Ameba･･･コラムでしっかり書くよ。昨夜は試合後、チェックインして意地のジョギング。7km弱が精一杯やったわ。。。あいつらなら15kmくらい走れたやろうなぁ。･･･
- 「朝ラン」はじめました。2014年10月08日高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba･･･にかしら走った証拠を残します。今朝は地元の景色がよいところから。ここは初日の出を見るのに最高な場所なのです。今日は15kmいい汗かいた!!バナナも･･･
- 【つづけるキミに/トレプロ/ハーフ完走03】第6回合同練習会 多摩川でLSD!2014年09月30日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･でも、驚きのオギママもいるという(笑)。そんなこんなでスタートからあたふたでしたが、無事多摩川到着。。。この日は、15km~20kmのLSDの予定･･･
- 記録は塗り替える事ができる。byシブリョウ2014年09月29日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･の努力次第で!!!俺は42.195km走った事ないけど、きっと体力持たなくて4時間5時間かかるんじゃねーかな。去年15km走ったら1時間20分だっ･･･
- 王者の勝ち方＼(゜□゜)/2014年09月28日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba･･･\r\n原監督は今後伝説の監督になるかもっすね\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n今日はジムで１５km走りました\r\n\r\･･･
