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毎日ラン5日目♡9.15km2014年12月05日水越ユカ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･た~♡今日はEASYTONEでらんらん~♬事務所に打ち合わせに行って渋谷まで帰ってきたよ!武道館から聖地まで、9.15kmラン完了!今週末はいよい･･･- サンデー。元気に行こー。2014年11月30日青木真也オフィシャルブログ「アオキ組三代目。」Powered by Ameba･･･ど干し柿は好きっていう人です。とりあえず美味しかった!ありがとう!!先週のランニングは１８km。トータルで。１回に１５km走るファイターもいるみた･･･
- 【つづけるキミに/トレプロ/ハーフ完走06】調整ランはできなかったけど・・・2014年11月28日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･にとっては、本当に大事な大会です。この大会のためにこれまで頑張って来たんだもん。先週までは、ハーフマラソンに備えて15km程度の長めの距離を走るよ･･･
- 【つづけるキミに】充実の3連休と先週のラン振り返り30週目2014年11月24日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･て8時前には解散しましたけどね♡最終日は朝から駒沢ラン!!20km!と思っていましたが、やっぱり足が痛いのもあって15kmでやめました。ハーフマラ･･･
- エールマラソンin 多摩川♡2014年11月24日Dr.黒田あいみオフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba･･･た今日の大会は12月14日のホノルルマラソンの練習も兼ねて、今の自分の実力を知ろうと思ってエントリーしました最初の15kmはキロ5分ちょいペースで･･･
- 神戸マラソンを振り返る~再び一ノ谷プラザ勝鬨応援へ2014年11月24日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･行ったので、道がガラガラだったのです。暑い中、朝からずっと応援してくれていて、ありがたいなあ、と思いました。また、15kmくらいで打ち切りになった･･･
- 神戸マラソンを振り返る~須磨浦公園~明石海峡2014年11月24日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･ーチ(そのランナーも見ているとペットボトルが始終背中に当たって、気になった…)など、小物も見所だ!行きだと大漁旗は15km地点くらい。往路を戻って･･･
- 『鬼怒川犬死骸遺棄事件』2014年11月18日新堂冬樹オフィシャルブログ「―白と黒―」Powered by Ameba･･･r\n\r\nいずれも、死後間もないものと見られている。\r\n \r\n1週間後の11月6日、この河川敷から西に15km、同県那珂川町の林道脇の･･･
- 【つづけるキミに】今週のラン振り返り29週目。完全に自信喪失。2014年11月16日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･1km(平均5'37"、Total01:24:26)この日は夕方ラン。20km行けたらなーと思ったけど、15kmでギブ・・・。でも、ビル･･･
- ランニング2014年11月13日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba今日は最高にいいお天気です!!見てくださいっ!!この黄金に輝く銀杏(≧∇≦)今日は皇居まで行きました。15km走りました(^_－)－☆最高っ!!(≧∇≦･･･
