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ハーフマラソン♡2016年05月06日山本まさみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･点人が多いな最初は完走が目的で練習をはじめましたスタートは5kmの練習次に10kmを走ってハーフマラソンの5日前に15km人間の進化はすごいもので･･･- 千葉真子コーチ2011年03月01日大櫛エリカオフィシャルブログ「ココチのイイヒ」Powered by Ameba･･･したそうそう、これ、私のラップ~5km0:25:20(0:25:20) 10km0:49:36(0:24:16) 15km1:13:47(0:24･･･
- 【Nadia公式動画】基本のだし2015年01月10日高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba･･･r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n今朝はダブルサバイバーの先輩と6時30分から15kmラン@駒沢公園\r\n\･･･
- 疲労抜き2015年01月17日百瀬俊介オフィシャルブログ「connect」Powered by Ameba･･･マラソン以来のランニングです(^^) 寒い時、ウォーミングアップはしっかりね(^^;;皇居は3周! 疲労抜きなのに15km走っちゃった笑リズムよく･･･
- 100km越えサイクリング♩愛理2015年10月01日Chubbinessオフィシャルブログ「ぷにぷにeveryday」Powered by Ameba･･･ちゃう?😎✌️』あたし『ありなん?😆👏爆笑』友達『とりあえず距離は..片道50km 時速15kmやとして約4時間(半笑い･･･
- 日差しが気持ち良いです2008年03月08日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･日からの今年３回目の徳之島合宿ですが、ここまで本当に天気に恵まれています!\r\n\r\n今朝も『尚子ロード』にて１５kmロード走。\r\n今日の･･･
- ノルウェー戦レポート2016年03月03日松原渓オフィシャルブログ「Kei Times」Powered by Ameba･･･ショップのようなものはありません。15時頃に会場に到着して、夜までお腹が空くなぁ…と思ってカフェを探したら、なんと15km先!でも、お腹が空いては･･･
- 試合前日2012年03月03日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba･･･Jogで戻りました。明日は約9ヶ月ぶりのレースです。無事にスタートラインに立てることを感謝して走りたいと思います。15km以降どこまで踏ん張れるか･･･
- 【GIMに向けて】たまちゃんと皇居RUN!!のおはなし。2015年02月11日花岡維生オフィシャルブログ Powered by Amebaおはようございます!先日、たまちゃんとグアムインターナショナルマラソンに向けて、皇居を15km走ってきましたやっぱり皇居は景色も変わって走りやすいヾ(๑･･･
- ナーンタリ スパ ホテルへ❤2013年12月13日外村美姫オフィシャルブログ「ぱんだのぶろぐ ~しまむらの達人~」Powered by Amebaナーンタリ スパ ホテルNaantali Spa Hotelトゥルクから西へ約15km程、トゥルク空港から約20km程の郊外へ向かった所にある、美しい街･･･
