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Run&Training2015年11月29日永田レイナ オフィシャルブログ Powered by Ameba先日は皇居でひっそり練習。3周(15km)を一周ごとにペースを上げて走る、ビルドアップ走をしました。経験したことがある方にはお分かりいただけると思います･･･- マカオ国際マラソンに向けて!練習会&懇親会☆2015年11月26日こままりえオフィシャルブログ「コマリ*ブログ」Powered by Ameba･･･都会を走っているなぁ~と改めて実感する♡距離は自由に走ってよいです…とのことだったので観光局の方々と皇居を３周!約15kmですね(*￣Oノ￣*)あ･･･
- 常任委員会、LM関西2015年11月25日成田セイリュウ オフィシャルブログ「なりなりブログ」Powered by Ameba･･･任委員会。うみのこや特別支援教育などの説明、そして、今年ハーフマラソンを開催したびわ湖レイクサイドマラソンが来年は１５km１２kmに戻る報告も。教･･･
- ２児のママです♡2015年11月22日Dr.黒田あいみオフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba･･･りmy paceなので常に適度な距離感をキープしているカップルお友達です(笑)そして都内に戻ってからはたかこさんと15kmラン帰りに二人でスーパー･･･
- ほっとネットベイコムのロケ♡2015年11月18日優木瑛美オフィシャルブログ「えみときどきおまめ。」Powered by Ameba･･･違いない!!浮いて→まみれて→汗にもまみれて→フルマラソン並みに汗かく。という流れでしたおじゃました所、それぞれに15km分の汗ですよー!&･･･
- TGR練習会2015年11月15日永田レイナ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･公式練習会でした!朝から冷たい雨が降り続いていましたが、走っていると暑いうえにウェアがへばりつく…そんな今日は当初15kmランの予定だったのですが･･･
- Tonyo Walker275-あら、晴れたね!んじゃ行ってくる-其の二2015年11月15日グレート義太夫オフィシャルブログ 糖尿ちょっとチョコ食う Powered by Ameba･･･駐猫場「ガン見ちゃんだ」ソックス「起こしちゃってごめん」君は「新しい子かな…」最後の下り坂「いててて…」距離 7.15km時間 1:35:36歩数･･･
- Takato☆全身ロボッツ2015年11月12日NEVA GIVE UPオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･らのハーフマラソンに向けて、20km走ってきました。でも、一つ。普通に走りきれた事が素直に嬉しかった僕です。なぜか15Km付近で少しは痛みとか出て･･･
- 皇居ラン2015年11月12日永田レイナ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･は今週末、11月15日(日)の金沢フルマラソンに出走します。皆さん、ぜひ応援してくださいね。そんな昨日も皇居3周の15km走。なかなか疲れました。･･･
- 富山マラソン２０１５感想・スタート~２０kmまで #総研マラソン2015年11月03日浅井裕美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ズに走れた\r\n\r\n・沿道の応援も沢山あって、応援が力に変わった\r\n\r\n \r\n\r\n*５km~１５km\r\n\r\n・庄川沿･･･
