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15kmでリタイアしたけど楽しかったー!R×L年忘れ30km走2015年12月27日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･km走に参加してきました!!ゲストランナーの鈴木莉紗さん、やっぱりかわいすぎた❤まだ膝が完治してないので、宣言通り15kmでリタイアしてきましたが･･･- R×L年忘れ30km走!2015年12月26日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba３時間しか寝てませんがー、来ました!!R×L部長にお会いできました!!膝を悪化させないように、最大15kmまでとコーチに言われてるので、とりあえず10~･･･
- ホノルルマラソン3 8km-15km2015年12月12日佐々木カルパッチョ オフィシャルブログ「イタリア親善大使への道」Powered by Amebaダイヤモンドヘッドを左に見ながら歩いてるとすでに一位のランナーが残り2km地点ぐらいで風のように走り去っていきました。こちらまだ10km超えた所なんです･･･
- 皆さんへ2015年12月06日カミヤサキ「カミヤジルシ」Powered by Ameba･･･しよう」って何回も思ったけど、はやくシェルターに着きたい一心でゴールを目指していました。(まだ結構元気な時かな、、15km地点とか。更に短くなった･･･
- ソツケン2015年12月03日永田レイナ オフィシャルブログ Powered by Ameba昨日はホノルルマラソン前最後の皇居練習(15kmのビルドアップ走)でした!いわゆる、ソツケンです。昨夜は気温もかなり低く、冷たい雨が降っていたせいか、体･･･
- Run&Training2015年11月29日永田レイナ オフィシャルブログ Powered by Ameba先日は皇居でひっそり練習。3周(15km)を一周ごとにペースを上げて走る、ビルドアップ走をしました。経験したことがある方にはお分かりいただけると思います･･･
- マカオ国際マラソンに向けて!練習会&懇親会☆2015年11月26日こままりえオフィシャルブログ「コマリ*ブログ」Powered by Ameba･･･都会を走っているなぁ~と改めて実感する♡距離は自由に走ってよいです…とのことだったので観光局の方々と皇居を３周!約15kmですね(*￣Oノ￣*)あ･･･
- 常任委員会、LM関西2015年11月25日成田セイリュウ オフィシャルブログ「なりなりブログ」Powered by Ameba･･･任委員会。うみのこや特別支援教育などの説明、そして、今年ハーフマラソンを開催したびわ湖レイクサイドマラソンが来年は１５km１２kmに戻る報告も。教･･･
- ２児のママです♡2015年11月22日Dr.黒田あいみオフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba･･･りmy paceなので常に適度な距離感をキープしているカップルお友達です(笑)そして都内に戻ってからはたかこさんと15kmラン帰りに二人でスーパー･･･
- ほっとネットベイコムのロケ♡2015年11月18日優木瑛美オフィシャルブログ「えみときどきおまめ。」Powered by Ameba･･･違いない!!浮いて→まみれて→汗にもまみれて→フルマラソン並みに汗かく。という流れでしたおじゃました所、それぞれに15km分の汗ですよー!&･･･
