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日本最後の秘境・西表島でジャングルクルーズ2016年01月23日渡辺由布子オフィシャルブログ「Life is a Journey」Powered by Ameba･･･由布子"の由来はここから来たかどうかはさておき、なんだかとても親近感が沸いて、思わず記念撮影。わずか2.15kmの小さな島で、島間の観光･･･- ラン時のカサカサ唇に!2016年01月11日長井かおりオフィシャルブログ「おしゃべりメイクボックス」 Powered by Ameba先日は、皇居を15kmランランガールの五明さんと加藤さんと一緒です!一人の練習では、早めに心が折れてしまい15キロは、なかなか走れませんしかし、仲間と･･･
- 札幌トヨタ杯2016年01月10日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･いしますこんばんは。『アークコミュニケーションズスキーチーム』としての今季３戦目、札幌３連戦の３戦目、札幌トヨタ杯15km・フリーは32位でした。･･･
- マウイ2日目後半 ハイジクラッシュ パイアピザ2016年01月08日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Ameba･･･ほとんどなく思わずまあすぐに着ましたが(笑)進むにつれて遅れていくようへいの背中をおしつつ ようやく35km あと15km!前方に目を向けると な･･･
- 私の考えるトレーニング中学編2016年01月07日徳本一善オフィシャルブログ「－ICHIZEN－」by Ameba･･･ド「全力疾走」です身体を100%疾走する時間、回数、が多い事が一番の要因だと考えています1日に走る距離は一番多くて15km程度です。(ジョグもあわ･･･
- ワンウェイ杯2016年01月07日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･の筋力も落ち、絶対的なスピードは出せません。でも、走り方次第ではこのくらいまではいけるんです。明日は３連戦最終日。15km・フリーと長丁場ですが、･･･
- 2016年2016年01月04日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･スキーチーム』としての今シーズン初戦、札幌３連戦に参戦です。６日 １０kmクラシカル７日 スプリント・フリー８日 １５kmフリー怒濤の３連戦。雪不･･･
- 2016年初走り♡2016年01月04日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･てのラン。私はキロ5'00"のペースで走らせていただきました。・・・が、全然ついていけない。。。この間、15km走れたはずなのに。。。と･･･
- アクティブ2016年01月02日吉江幸貴オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･▽＼*)♡これから作った料理もアップできるように努力します!!笑そして２日目の本日は…・初自転車(笑)→自転車で約15Km走りました!ずっとやりた･･･
- 2015年走り納め&ラン振り返り&コメントのお返事2015年12月31日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･!コメントのお返事&楽しすぎたランイベント♡\r\n\r\n■R×L年忘れ30km走膝の痛みがあったので、15kmでリタイアを決めていたけ･･･
