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能浦航汰、中2になりました!!2016年04月10日EBiDAN 39&KiDS オフィシャルブログ Poweredby Ameba･･･\r\nハイキングコースをひたすら歩きました。\r\n \r\n途中金沢動物園にも寄り道したりして\r\nたぶん15kmぐらいは歩いたんじゃない･･･- アイアンマン70.3台湾 ラン2016年03月30日辻善光オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･持ちが折れると取り戻せなくなる性格なのを理解した上で飲んだ。しばらく4分30秒台/kmをキープ。完全に戻って来た。15kmでもう１錠。汗が出るから･･･
- 横浜マラソン!PB更新できたー!!!!しかも奇跡のゾロ目フィニッシュ!2016年03月16日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ってた!!応援って本当にパワーになる!!! このうちわ、嬉しすぎましたー♡♡ レース中は、10kmで1/3、15kmで1/3、20kmで1/･･･
- 横浜マラソンレポート。2016年03月15日片桐優妃 オフィシャルブログ 「OUR PACE★!」 Powered by Ameba･･･ちゃんは先に行き、このペースで関門に引っかかるなら、わたしのせいじゃない!となぜか逆ギレし私はペースを維持。そして15km。15kmあたりまでは皆･･･
- 《市民ランナーを応援!》明日はよろこびのまち「第１回久喜マラソン大会」2016年03月12日《久喜市議会議員》新井兼オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･１２日午前にマラソン大会の広報車が沿道の皆様への協力依頼をアナウンスしていました。我が家の前の新幹線高架下も、丁度１５km付近なので準備が進んでい･･･
- 行って来まーす!2016年03月11日プロ車いす陸上選手 廣道純オフィシャルブログ「これがヒロミチジュン」Powered by Ameba･･･y family!!そんな今日は河川敷で20km走って、昼はトキハ会館でロータリークラブで卓話、帰ってまた河川敷で15km。子供達を迎えに行って、･･･
- 横浜マラソンについてと、ネイル予約についてのお返事♡2016年03月10日間瀬ゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･かるので、エネルギー切れたな・・・と思った時に飲むのでは遅いです!!私はこまめに摂る派で、ピットインパワージェルを15km、20kmで半分ずつで１･･･
- ３月４月５月の公演に向けて。2016年03月07日MIKARU official blog Powered by Ameba･･･だがな!あとは週５でジム２時間半みっちりっていうのもすっかり身体が慣れてきた。スリップノットを爆音で聴きながら１日１５kmを時速１８kmで駆け抜け･･･
- NIKE LUNAREPIC FLYKNIT!2016年03月05日鈴木あやオフィシャルブログ『てちてちぽっちゃま』 Powered by Ameba･･･。NIKEってデザインが可愛いのはみんな知っていると思うけどその先の内容が他とは違う今日はLUNAREPIC履いて15kmラン!名古屋ウィメンズマ･･･
- ノルウェー戦レポート2016年03月03日松原渓オフィシャルブログ「Kei Times」Powered by Ameba･･･ショップのようなものはありません。15時頃に会場に到着して、夜までお腹が空くなぁ…と思ってカフェを探したら、なんと15km先!でも、お腹が空いては･･･
