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はが路ふれあいマラソン(レース)2024年12月16日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･まらなくなり、雨合羽をゴミ箱に捨てて、毛糸の帽子とネックウォーマーは外しました。 ハッキリって、服装大失敗。。 【15km~25㎞】そして出てきた･･･- 朝ラン♩2024年11月27日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･ト🤣夜かと思ったw昨日は遅くまで飲んでいたから、朝、「酒臭い」と言われ、マジでごめんなさい🙏今日のメニューは、15km4分半🏃♀️最初は本･･･
- あいぽん、フルマラソン完走への道③【完】2024年11月19日ai オフィシャルブログ「職業は、母ちゃんです。」Powered by Ameba･･･は長蛇の列。どのタイミングで行くかが難しい...いや、次でいこう。うん、これも見送ろう。そうこうしているうちに限界15km地点で諦めてトイレへ。こ･･･
- 久々のハーフマラソン。2024年11月17日おちまさとオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･に助けられます。今回の目標は2時間半を切る事と明日も通常運転の仕事を普通にする事。あと普通に乾杯する事🥂10km15km快調。とは言え21kmペ･･･
- あいぽん、フルマラソン完走への道②2024年10月30日ai オフィシャルブログ「職業は、母ちゃんです。」Powered by Ameba･･･り3個胃袋に入れて現地入りしました!21kmという、自分にとって未知の距離を走る。それまで練習で一番長く走ったのは15kmでした。そこから先は..･･･
- 土曜練(^^)2024年10月26日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･時は、フルマラソンで4時間切るペース→1km5分40秒で走るのがかなり大変だったのに、今日はその5分40秒を切って15km走れていました😁一生懸･･･
- ０歳からの算数教育2024年10月21日ぎん太の母オフィシャルブログ「賢さ控えめ開成ボーイぎん太と家族の暮らし」Powered by Ameba･･･」「ここからホームセンターまで５Kmくらいだから、歩くと何分かかるかなあ…。徒歩って時速10Kmないよね?自転車で15Kmくらい?」「このお肉何g･･･
- 2024/10/202024年10月20日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･した♨️今回が、30回目の記念大会㊗️㊗️㊗️そんな歴史ある大会に、姉妹でゲスト参加させていただきました☺️5名で15kmを繋ぐ大会で、レディース･･･
- Mitake♡2024年09月08日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･Garden🌳で採れた冬瓜😄数もサイズも凄い🙌🙌🙌豊作😍今日は、改装している御岳の古民家をベースに、15kmゆっくりジョックして川でク･･･
- 西日本・東海中心に影響長期化!静岡は記録的雨量2024年08月29日気象予報士 荒木真理子オフィシャルブログ「空が泣いた、笑った」Powered by Ameba･･･や鹿児島県、宮崎県で度々顕著な大雨の情報が出されました。強い台風10号は、九州の全県を暴風域に巻き込みながら、時速15kmと自転車並みのスピードで･･･
