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【続報】7月18日(土)、20日(月・祝)握手会の開催について2015年07月17日HKT48オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･握手会の開催について(台風11号の影響に関しまして)7月17日13時現在、台風11号は米子市付近にあって、北へ毎時15kmで進んでおります。現在の･･･- ヨロンパナウル健康ウォークに参加しました2019年11月28日川畑アキラ オフィシャルブログ 「与論島の川畑アキラブログ」 Powered by Ameba･･･での体操です。選手宣誓はタニティさんせっかく遠方から来てますから…朝、集まった時に司会のヤカに指名されていました。15kmの距離をウォーキング子供･･･
- 第１８回維新の里萩城下町マラソン2017年12月14日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･、身体に良い刺激が入っていたらいいなと思いました(o^^o)そして、マラソン大会当日!ハーフの部をワープしながら約１５km、ランナーの皆さんと一緒･･･
- オーラが違う。 川島寛隆2022年07月27日Candy Boy オフィシャルブログ「陽のあたる窓辺」Powered by Ameba･･･カイツリーまで。このLUUP、キックボードなのですが、地面を蹴ってからボタンを押すだけで勝手に動いてくれます。時速15kmくらいの、走っているくら･･･
- 筋肉痛2009年12月06日投資家&美容家Mayuhimeオフィシャルブログ「美人とお金持ちの成り方」Powered by Ameba筋肉痛です\r\n\r\nでも、効いている感じが嬉しい~\r\n\r\n60分寝ているだけで15km走ったのと同じ効果が得られる機械に入った\r\n と･･･
- 29日からは全日本2019年01月25日恩田祐一オフィシャルブログ「Onda流」Powered by Ameba･･･女スプリント・フリー 30日 女子5km男子10km・クラシカル(マススタート) 31日 女子10km男子15km・フリー(パシュート) ･･･
- 東日本実業団対抗女子駅伝 前日2008年11月02日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･大会のホクレンチームのオーダーです。\r\n\r\n\r\n１区(６.７９５km) 山下沙織選手\r\n２区(３.１５km) 橋本和美選手\r\･･･
- 世界ハーフマラソン 遠征報告2008年10月13日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･界記録保持者のキプラガト選手(オランダ)がスタート直後から先頭を走り、５km１５分４３秒、１０kmを３１分３１秒、１５kmを４７分４２秒で通過し、･･･
- 万能野菜だれの作り方2018年03月07日高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba･･･、ウエイトトレーニング、バランスよくやるとかなり効果的…!今週末はまた荒川の河川敷でマラソン大会。前回のリベンジで15kmの距離ですが、今度こそ目･･･
- 練習30km。2012年05月10日中村優オフィシャルブログ「いろ色日記」by アメブロ･･･らね~まだまだ勉強中です。ちなみに私の中では42.195kmの調子はなんとなくこんな感じ~10km→良い感じ10~15km→ちょっときつい15~2･･･
