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ビルドアップ↑↑↑2018年04月26日福島和可菜 official blog powered by ameba･･･(すみませんでしたぁ)昨日は、カネカAQRC(アスリートQランニングクラブ)の練習会に行って来ましたぁメニューは、１５kmのビルドアップ１km~５･･･- 2018宮古島トライアスロン レースレポート2018年04月25日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･手と抜きつ抜かれつの5位6位争いでレースを展開。 トランジットで大きく離されたものの１０km手前で追いつき先行、１５kmすぎで追い越される。暑さ･･･
- パワープロダクション試飲出来ます!2018年04月16日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･い方⚫︎すでにマラソン大会に出場経験のある方どなたでもご参加okです!!講習メニューも内容が盛り沢山ですね♪距離は15kmと書いてありますが、初心･･･
- ランニングクリニックinモラージュ柏2018年04月09日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･⚫︎ランニングアイテムについて知りたい方⚫︎すでにマラソン大会に出場経験のある方どなたでもご参加okです!!距離は15kmと書いてありますが、初心･･･
- また、幕張にこのメンバーが集まれたらいいですねぇ。2018年03月30日LLR伊藤オフィシャルブログ「空を見上げて」 Powered by Ameba･･･このメンバーが集まったんだから面白くない訳がないライブ」でした~。今回で最終回!50回ありがとうございましたー!!15km走りきったライス関町。お･･･
- 2018 pyeongchang2018年03月29日佐藤圭一オフィシャルブログPowered by Ameba･･･1Biathllon 12.5km 9th 0+1+2+1Biathlon 15km ･･･
- 新名神高速道路 神戸~高槻間全線開通式典2018年03月20日末松信介オフィシャルブログ「真剣勝負」Powered by Ameba･･･」でございます。新聞テレビでもよく取り上げられた効果もあり、開通日初日には、サービスエリアに入る車で混雑し、最大で15kmの渋滞となったほど、注目･･･
- かすマラ大学ゼミ & 救命基礎講習!!2018年03月18日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba･･･ーム25km走(キロ5分30秒~5分00秒) ☆Mチーム20km走(キロ7分00秒~6分00秒) ☆美加さんチーム15km走(キロ8分00秒~7分･･･
- 練習会(^^)2018年03月16日福島和可菜 official blog powered by ameba昨日は、スペシャルアンバサダーを務めております、AQRCアスリートQランニングクラブの練習会へ今日のメニューは、１５kmの変化走前半の３kmジョックで後･･･
- Road of California 800km Day⑤2018年03月15日Dr.黒田あいみオフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba･･･リーでワインテイスティングなんてしちゃったり 麻里さんと私やまじゅんさんも合流 その後サンタバーバラについてから15kmくらいライドロスに近づい･･･
