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15㎞ジョグ2023年01月12日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba今日は、「つなぎ」の15kmジョギングしました。 私は、未だに、この「つなぎジョギング」が何をするのか解っていません。 つまり、ダメな人なんですが、、 ･･･- 今日の身体の状態2023年01月08日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ね、 昨日は全力で「30㎞」走り抜けましたから。 今日は、もう一度、30㎞とか考えていましたけど、種目変更して 「15km ビルドアップ走」+「1･･･
- 熊本城マラソン2012年02月19日獣医師 徳田竜之介 [ just for animals ]第一回 熊本城マラソンに出場した、でも１５Kmの関所をタイムオーバーでバスに回収された(/_;)道路の真ん中走れる爽快感、沿道のヒトに応援されるととても･･･
- 密に気を付けながら2020年09月21日中島知子オフィシャルブログ「今宵も 無事で」Powered by Ameba連休3日目。関東の方は、渋滞15kmだそうです。東京、ゴールデンウィークに比べたらどこも外出する人、増えてましたね。少しずつ日常に近づきながら、感染者は･･･
- ハローサイクリングデー♪2020年07月12日水越ユカ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･でおうちでゆっくりかと思ったら快晴🌞ゆずの夏色が脳内ヘビロテされた日曜日♩今日は家族でサイクリング🚴♀️🌈15km先の仲良しお友達夫婦のお･･･
- 皆さんへ2015年12月06日カミヤサキ「カミヤジルシ」Powered by Ameba･･･しよう」って何回も思ったけど、はやくシェルターに着きたい一心でゴールを目指していました。(まだ結構元気な時かな、、15km地点とか。更に短くなった･･･
- 15km ジョギング2022年08月30日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba１日休息をして、今日は15㎞、走りました。 6分30/㎞で30㎞走れたので、次は、6分/㎞ペースで走る練習です。 皇居１周5㎞をやってみました。 やっぱ･･･
- 15km ジョギング2022年08月25日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba昨日のインターバル走で、身体に負荷をかけたので、今日は、15㎞のジョギング。 皇居を1周してきました。 まだセミが鳴いていて、でも、夕方5時を過ぎると結･･･
- 今日15㎞、明日は、2022年07月18日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･番上を過ぎたくらいの、、 地温がMAXの時間帯に走ってしまう、58歳男子です。 だめだこりゃ。 今日は、皇居1周、１５kmジョギングしました。 そ･･･
- 大嘘つきの日本政府と東京電力2011年03月16日デヴィ夫人オフィシャルブログ「デヴィの独り言 独断と偏見」by Ameba･･･\r\n\r\nあまりの差。 そして汚染・被爆の距離を３kmから、 １０kmに拡大。 \r\n\r\nそのあと、 １５km~２０kmまで。 にもか･･･
