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#東京30k #ガーミン #ta945 #ランニングダイナミクスデータから振り返り、サブ...2020年01月25日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･るとキツく感じる。 平均歩幅 レース全体1.3m、5kmごとの平均をみていくと、5km:1.3、10km:1.3、15km:1.3、20km:1.･･･- 長女の24インチの自転車を購入する為にお店に来たのに、夫にまだまだ使いそうだし、買い換えた...2020年01月20日山本優希オフィシャルブログ powered by Ameba/スターレイプロダクション･･･らは、パナソニックのBP02のビーチクルーザーカスタムにお世話になります⛱ 私の代わりに夫が店まで行き、自宅までの15kmを乗って帰ってきてくれる･･･
- 15km。2019年12月29日中山美香オフィシャルブログ「allez!」Powered by Amebaこんばんは。天気の良かった今日は…市橋有里さんと、久しぶりに歩こう!ということで。15キロ程、歩いてきましたスタートは品川駅。というのも、友人が来年の東･･･
- あとは交渉だけ(笑)2019年12月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ポーティなのがいい。ロードノイズをちと感じたのは、リアシートを倒していたから?行きも飛ばして、帰りは全開しまくって15km走っていました!2日間街･･･
- NEVERエピソード３の映像から2019年12月23日鏑木毅オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･さい→https://never.trailrunningworld.jp/feature/ep03movie/約１５kmのコルデ・ボーザ。まだま･･･
- 続き) 天童・ラフランスマラソン2019年12月13日真鍋未央オフィシャルブログ「Miobiyori ~Beautiful Running Life~」Powered by Ameba･･･で細かく立て、体調、脚の状態でうまく変更しながら取り組みました。大会の3週間前の10月中旬には、雨降る中でしたが、15kmをなるべく大会と同じよう･･･
- ホノルルマラソン初挑戦☆2019年12月11日もえのあずきオフィシャルブログ「大食いグルメアイドル♡もえあずのくいしんぼうブログやねん♡」Powered by Ameba･･･の晩にワイキキの丸亀製麺さんで購入しといたよ💓走る直前用のゼリー飲料は日本から買ってったよ~😍途中で飲む用のは15kmと30kmあたりで飲んだ･･･
- またやっちゃった(笑)でも良き1日に感謝!!!2019年12月08日小林博のオフィシャルブログ「から回ってポン!」Powered by Ameba･･･待ち合わせだったので良し!腹減らしに歩くか♪言ってしまったこの言葉ノリで受け入れた嫁ついついまた海までやっちまった15km2人ともまた足パンパンで･･･
- みたけ山トレイルラン( *˘ ³˘)♡♡♡2019年12月08日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･からスタート途中、急な斜面や狭い道もあったので、皆様とお話しながらゆっくりと天気も良く、最高に気持ち良かった距離は15kmと短いので、トレランデビ･･･
- ホノルルマラソンに向けて 「トレーニング編」2019年12月02日大山恵理乃オフィシャルブログ「Natural Style」Powered by Ameba･･･み時期」と「調整時期」があった。最初の2週間はウォーミングアップからの追い込み。しんど~い!!!なんぢゃこら~~~15km以上は走れなかったヘタレ･･･
