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- 写真を撮ると魂を抜かれる☆ミ2021年05月20日仔羊エルマーオフィシャルブログPowered by Ameba・・・免許書の写真だけは魂を抜かれたようになんか変に写りやがります・・・今日も今日とてウォーキング60分腕立て20回×5腹筋20回×5はいっ☆ミ黒のサン・・・
- 2024-07-04(木)暑い日の休日2024年07月04日jo2hkjのブログ・・・準備。 録画の水戸黄門。 鉄アレイ6kg20回あげる。鉄アレイ6kg20回背筋。キック60回。バックキック20回。腹筋20回。**********・・・
- 2024-06ー05(水)仕事2024年06月05日jo2hkjのブログ・・・の準備。 テレビを見る。 鉄アレイ6kg20回あげる。鉄アレイ6kg20回背筋。キック60回。バックキック20回。腹筋20回。**********・・・
- 2024-04ー12(金)晴れた日の仕事2024年04月12日jo2hkjのブログ・・・ロバイクレベル4 40分。鉄アレイ6kg20回あげる。鉄アレイ6kg20回背筋。キック60回。バックキック20回。腹筋20回。**********・・・
- 2024-07-01(月)梅雨の中の休日2024年07月01日jo2hkjのブログ・・・洗い、明日のご飯の準備。 鉄アレイ6kg20回あげる。鉄アレイ6kg20回背筋。キック60回。バックキック20回。腹筋20回。**********・・・
- ビジョンボード2024年06月22日ニタエル7のブログ・・・仕上げた。 明日は、文字を追加してプリントアウトして、壁にはって 毎日眺めていきます。夢叶う日まで頑張ります! 腹筋20回オッケ~すべてはうまく・・・
- 2024-06ー30(日)梅雨の中の雨2024年06月30日jo2hkjのブログ・・・セル、パスワードも変更。 鉄アレイ6kg20回あげる。鉄アレイ6kg20回背筋。キック60回。バックキック20回。腹筋20回。**********・・・
- 共感・共感力2024年05月24日ニタエル7のブログ・・・思いでバイバイした後、よしっ またブログも再開する気持ちになった。 Jちゃん、ありがとう。 さあ、今日からブログと腹筋20回、再開だ~!!(20回・・・
- 動画レシピ2024年06月29日ニタエル7のブログ・・・る時は、いろんなことにチャレンジできますから、これからも、息子のやる気チャンスを逃さないようにしたいと思います。 腹筋20回オッケーすべてはうまく・・・
- 娘の3倍2024年06月06日ニタエル7のブログ・・・ちゃってカウンセラーとして、話が長くならないように娘の器にあわせた 情報量を提供していきたいと思います😊でへっ 腹筋20回オッケーすべてはうまく・・・