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- ためてたぶん2024年06月06日はるやのブログ5/30300✖️26/4200✖️5 ファルトレク150 3本コアトレプレート腹筋20回 四種目 2セット 160回6/5マーカー走7足 三本20・・・
- 2024-06ー06(木)仕事2024年06月06日jo2hkjのブログ・・・の準備。 テレビを見る。 鉄アレイ6kg20回あげる。鉄アレイ6kg20回背筋。キック60回。バックキック20回。腹筋20回。**********・・・
- がびーん2024年06月05日ニタエル7のブログ・・・を高校におくり、職場にいくのですが、いつもの革靴ではなく、運動靴を履いている私😅それも、汚れが😅ま、いっか🤣腹筋20回オッケーすべてはうまく・・・
- 朝起きたらすぐにやることは・・・。2024年06月05日ワクワク楽しいAmebaブログおはようございます。ワクワク楽しいAmebaと申します。必ず朝起きたらやることは腹筋20回です。夜30回、朝20回をやると決めて今のところできています。・・・
- 2024-06ー05(水)仕事2024年06月05日jo2hkjのブログ・・・の準備。 テレビを見る。 鉄アレイ6kg20回あげる。鉄アレイ6kg20回背筋。キック60回。バックキック20回。腹筋20回。**********・・・
- そろばん2024年06月04日ニタエル7のブログ・・・感しますよね。私は、そろばん(3段、これだけは自慢させて🫣🤭🤭)と、ピアノを習っていました。両親に感謝です。腹筋20回オッケーすべてはうまく・・・
- 2024/6/3 入院生活20日2024年06月04日毎日がリハビリ・・・日循環器内科の生○先生今日は午後2時から手術室看護師さんは○○さん自主リハビリ病棟2周=260メートルベッドの上で腹筋20回2setその他足あげな・・・
- 2024-06ー04(火)休み2024年06月04日jo2hkjのブログ・・・ テレビを見る。水戸黄門 鉄アレイ6kg20回あげる。鉄アレイ6kg20回背筋。キック60回。バックキック20回。腹筋20回。**********・・・
- 息子の腹筋が割れた2024年06月04日きのこ・・・校は5月末まで5時間授業なんてないし宿題もないと聞いて羨ましく思いながらも息子もなんとかこなしていました宿題に毎日腹筋20回があるのですが毎日サボ・・・
- マーメイド&ドルフィンカード2024年06月03日ニタエル7のブログ・・・メッセージを受け取った。息子も、いいね!と、返事してくれた。これからも見えない世界からのメッセージを受け取ります。腹筋20回オッケーすべてはうまく・・・