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噛み合わさる歯が無い私の食事と消化力について。2026年02月03日VISION ありのままサルコペニア肥満/63歳 /女性/歯がないので丸飲み食事/食事中の水分は取るべき、取らないべき?胃液が薄まるのは良くない? とても大事なポイントに気づ･･･- 噛めない人の食事。刻み食は事故食になることがある。2026年02月03日VISION ありのまま『噛み合わさる歯が無い私の食事と消化力について。』サルコペニア肥満/63歳 /女性/歯がないので丸飲み食事/食事中の水分は取るべき、取らないべき?胃液･･･
- 糖尿病について③(ジェミニとの対話)2026年02月03日塾教材で教えます! 中学受験 けん・たかくらの部屋･･･から摂った糖質の約 70% 以上は、実は筋肉に取り込まれて処理されます。貯蔵庫の縮小: 加齢とともに筋肉が減る(サルコペニアといいます)というこ･･･
- 言霊と性 #最近気づいたこと2026年02月03日【糖尿病】糖尿病は静かに身体を蝕む サイレントキラー 毎日の血糖値と食生活の記録日記とたまに釣り身体が大きくなって喜び少し重かった体重が減り喜ぶ身体が大きくなった→浮腫💦 一気に体重が4~5キロ減った→サルコペニア オサーンが糖尿病の診断を得･･･
- 筋肉量の低下を防ぐ(第4291回)2026年02月03日パーソナルトレーニング TOMONOTE歳を重ねていくと、筋肉量が低下していくという話を耳にしたことがあると思います。「サルコペニア」、「ロコモティブシンドローム」など社会的な問題にもなってい･･･
- 体を動かす前に整えておきたいこと ― サルコペニア改善を続けるための現実的な選択肢2026年02月01日Dr.Oz 自然療法専門医のひとりごと。体を動かす前に整えておきたいこと― サルコペニア改善を続けるための現実的な選択肢ここまで読み進めてくださった方は、もうお気づきかもしれません。サルコペニ･･･
- うつと便秘が関連 高齢者調査、 順天堂大 ｢医療新世紀｣2025年09月24日みのり先生の診察室･･･降は男性も急増し、７０歳以上になると男女比はほぼ同じになる。 心臓や脳血管、腎臓の病気や、筋力が衰えるサルコペニアや虚弱(フレイル)に･･･
- ミロとチョコレートプロテインの栄養価を比較してみて2025年09月10日しんたろのブログ~釣り好きしんたろのAI対話録~･･･いるアスリートや筋トレ愛好家。· ダイエット中でタンパク質を摂取して満腹感を得たい人。· 加齢に伴う筋肉量の減少(サルコペニア)を防ぎたい高齢者。･･･
- 腎臓を大幅に回復させる方法とは?2025年10月31日正しい健康知識を学び習慣にすれば夢や使命の実現が加速!それには食事・運動・睡眠と自律神経を整える生活習慣が決め手!･･･臓関係の本にたんぱく質制限の話が出て来るが、eGFR 60%以下でも、極度に悪くないまだ軽い状態なら制限し過ぎるとサルコペニアやフレイルになる可能･･･
- タンパク質の新ルール:生涯にわたる強さのための栄養の再考2026年02月01日ひとりごと･･･め、筋肉の衰えを緩め、代謝の健康を維持するには、タンパク質の摂取量を増やし、定期的に運動することが重要になります。サルコペニアを正確に診断するには･･･
