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1月25日、26日。体重増加中ですが大丈夫2026年01月27日人工膝関節の女が123kgからダイエット･･･もらいました。体重だけにとらわれるとどうしても骨と筋肉がもっていかれちゃいます。骨や筋肉を落とすと骨折やらロコモやサルコペニアなど怖い話が出てきま･･･- サルコペニアって?!2026年01月27日AQUArabbit加齢に伴って筋肉量が減弱する<サルコペニア>のリスクとは?専門家「転倒や寝たきりにつながり、要介護状態になる大きな原因に。診断基準は…」(婦･･･
- 【40代必読】糖質制限で老ける!?ハチミツが変える「美と健康」の新常識2026年01月27日【目指せ健康美】あゆみん家ブログ･･･基礎代謝が低下します。その結果、食事を元に戻した途端に猛烈な勢いで脂肪が蓄積し、以前より太りやすく、筋肉が少ない「サルコペニア性肥満(痩せ太り)」･･･
- 鮭とばとスルメは、どちらが私向き?と、チャッピーに訊いてみた。2026年01月27日VISION ありのまま･･･温かいお茶・スープと一緒空腹すぎる時は避ける👉「嗜好品」ではなく調整用たんぱく質として。 ⑤ 正直な本音あなたはサルコペニア肥満胃弱噛めないこの･･･
- 膝や腰が不安でも、止まらなくていい 関節を守りながら体を動かすという考え方2026年01月27日Dr.Oz 自然療法専門医のひとりごと。･･･う考え方「動いたほうがいいのは分かっているけれど、膝や腰が痛くて不安になる」「無理をして、余計に悪くなったら怖い」サルコペニアや体力低下について調･･･
- ジム通い2026年01月28日バスフィッシングレポート･･･ライフプランセミナーを受講しました。もうそんな歳になったんだと実感しました。その中で『ロコモティブシンドローム』『サルコペニア』『フレイユ』といっ･･･
- 膵臓がん、早期発見のために2026年01月26日町のお医者donchanの診療日誌･･･効果を認知症ポータルサイト「テヲトル」!読書でちょっと一息… トリセツ・カラダ カラダ地図を描こう舌の筋力キープでサルコペニア予防可能かも!慢性不･･･
- 運動がもたらす健康と美容のチカラ2026年01月27日原因不明の病気・体調不良の改善は･･･ど、間接的なダイエット効果も期待できます。💪 下半身の筋トレで将来の不安を防ぐ特に下半身の筋肉を鍛えることで、・サルコペニア(筋肉減少)予防・ロ･･･
- 更年期になると筋力が衰えるので、肩こり腰痛になりやすいらしい。2026年01月16日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立･･･えるのも一因だそうです!↓(カナダの大学・老年医学研究機関の研究)加齢は骨格筋萎縮をもたらし、(加齢関連の筋萎縮=サルコペニア)は、筋・神経筋の要･･･
- 合言葉にしよう2026年01月28日沖縄加圧トレーナー筋城(ジスタス)･･･トレはやろうと思った1秒後にスタート出来るだから合言葉をいつやるか?と自問自答しよう答えは一つだけ(笑)フレイルやサルコペニアは恐いだから筋力低下･･･
