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骨にはDを!ビタミンDの凄い力!2026年02月22日 リンパケアと神経系を整える リエノヨガ･･･も重宝してます💞ビタミンDの効果とは【ハーバード大学の研究より】🟠骨粗鬆症予防、O脚、側湾症、 猫背、歯並び、サルコペニア筋肉の弱化予防🟠神･･･- 朝食のススメ。2026年02月22日町のお医者donchanの診療日誌･･･いる時間が長いほど死亡率が増加するらしい食べない、運動しない生活に糖尿病リスク。塩分による高血圧➡骨粗鬆症を誘発!サルコペニアと肥満の併発で認知症･･･
- ２月開催の講座と「たんぱく尿」についてのご質問2026年02月20日そらまめ日和 ~ていねいに 前向きに~･･･た食事制限を することがとても大事です。 例えば、 痩せている高齢者などには、 サルコペニアやフレイルなどの ･･･
- CAR-T療法入院しました。2026年02月20日骨ッポ。多発性骨髄腫と共に･･･ました。初回評価。6分間歩行、バランステストはギリギリ平均的数値。握力は左右とも15kg骨格筋量は測ってないけど、サルコペニアやなぁと思いました･･･
- オフェブ副作用の洗礼を受けました (T_T)2026年02月13日間質性肺炎ちゃみ日記･･･いけど飲みやすい黒糖は甘過ぎるかなふくらはぎを指の輪で測ってみると以前は通らなかったのがピッタリでした自分で出来るサルコペニア診断家の体組織計では･･･
- アロニア果汁によるサルコペニアの予防と治療の可能性2026年02月23日発酵乳・腸内細菌の科学:研究の最前線アロニア・メラノカルパの生物学的効果に関する提案メカニズム 加齢に伴う骨格筋量、筋力、機能の進行性低下であるサルコペニアは、高齢者の罹患率、虚弱性、そし･･･
- カーブス体験記167 現状維持!ってじつはすごい!2026年02月21日アラフィフ カーブス体験記 ~独断と偏見な感想です。~･･･働省のHPにも、 「骨格筋量の低下は25~30歳頃から始まり、生涯を通して進行する」 と記されています。いわゆる「サルコペニア(筋肉減少症)」への･･･
- 復活してきました。筋肉量増やして生存率あげよー。2026年02月01日乳癌と私と娘の平凡で幸せな日々･･･軽減、生存率の向上に不可欠です。がん悪液質や栄養障害で筋肉は急速に減少し、進行癌の約半数で見られます。筋肉の減少(サルコペニア)は体力低下や治療中･･･
- 天才創薬者からのメッセージ18 #sorts2026年02月22日hongen-1020のブログ･･･弱性等の多面的な問題を抱えやすい。③介護が必要になる原因として、関節疾患、認知症、骨折、転倒、高齢による衰弱等、④サルコペニア、ロコモ、フレイルと･･･
- 脂肪肝は治せる!数値改善と肝臓の脂肪を落とすための「食事」と「運動」の最強対策ガイド2026年02月20日suzukisawarahamatiのブログ･･･常範囲内の「痩せ型」の人でも、約15~20%に脂肪肝が見つかると言われています。 この原因の多くは「筋肉量の不足(サルコペニア)」です。筋肉は、食･･･
