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人間が消化できない「食物繊維」は、大腸に住む腸内細菌の「餌」となる。2026年01月30日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･の研究は、従来の栄養学の常識(筋肉維持=肉を食べるべき)に疑問を投げかけています。植物性アミノ酸の有効性: 筋肉(サルコペニア予防)に必要なアミノ･･･- 『ひえひえ』の1週間2026年01月23日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba･･･で功を奏したことは間違いありません。私にとって『筋トレ』は3度の飯、排泄、歯磨きみたいなものなんです。それにより、サルコペニア(筋肉やせ)を最小限･･･
- 症状別「感情はがし」トリガーとは?2025年12月01日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･体質、甲状腺の感情トリガー 6月 更年期障害の感情トリガー(ホットフラッシュ、指のこわばりなど) 7月 フレイル、サルコペニア、ロコモ予防の感情ト･･･
- 患者である前に"私"でいるために…2025年10月23日町亞聖オフィシャルブログ「As I am」Powered by Ameba･･･も大事なビジョンです。このアイディアのきっかけは祖母が入院したことで衰えてしまったという経験だったそうです。医原性サルコペニアの問題を"･･･
- 感情トリガーとは?2025年12月19日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･体質、甲状腺の感情トリガー 6月 更年期障害の感情トリガー(ホットフラッシュ、指のこわばりなど) 7月 フレイル、サルコペニア、ロコモ予防の感情ト･･･
- 【まもなく早期割終了】２０２６年オンラインLIVE連続講座。2025年12月21日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･リガー6月11日(木) 更年期障害の感情トリガー(ホットフラッシュ、指のこわばりなど)7月16日(木) フレイル、サルコペニア、ロコモ予防の感情ト･･･
- サルコペニア? フレイル?2025年12月13日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Amebaおのころ心平です。 午前中の「ロコモ」に続き、サルコペニア、フレイル、という言葉にも触れておきましょう。 ***サルコペニアとは? 加齢による筋肉量の減･･･
- 国立長寿医療研究センター「健康長寿支援ロボットセンター」「ロコモフレイルセンター」を見学2025年07月10日長久手市長さとうゆみオフィシャルブログPowered by Ameba･･･ように暮らしたり、介護する人の手助けになるようなロボットの研究開発が行われていました。「ロコモフレイルセンター」のサルコペニア研究室では、運動機能･･･
- 犬の飼い主さん、これ…勘違いしていませんか?2025年10月03日松本秀樹の三度の飯より犬が好き!by アメブロ･･･階ではありません。 逆にシニア期(7歳以降)に入ると、加齢に伴い自然と筋肉量が減っていきます。 これは人間と同じ「サルコペニア(加齢性筋肉減少)」･･･
- 老年期を迎える前にやっておきたいこと2024年12月20日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･のゆるみから尿漏れを起こしやすくなります。骨粗鬆症になると、大腿骨頸部骨折になりやすく、その先にあるのはフレイルやサルコペニア。さらにその先には寝･･･
