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毎日がリハビリ★人は人から「自分自身を学ぶ」・・☆(２月５日のリハビリ)2026年02月05日100のありがとうのブログ･･･２回の通所リハビリに行かなくなって、奥さんとの生活リハビリ★がAEONへ買い物に行くことで「１日５人の人に会う」(サルコペニアとフレイルの予防法に･･･- 2月4日はワールドキャンサーデー。2026年02月03日町のお医者donchanの診療日誌･･･いる方々の一助となりますように。 健康や病気のことなどを綴ってます。よろしければご覧ください舌の筋力キープでサルコペニア予防可能かも!幼児期･･･
- タンパク質不足とリウマチ2026年01月24日未成熟な精神医療 精神科医にやられるな･･･を毎食意識的に摂取し、筋肉減少と免疫力低下を防ぐことが重要である。 タンパク質不足とリウマチの関係:筋肉の減少(サルコペニア): リウマチの炎症･･･
- 運動のススメ…日常的な身体活動で運動効果を2025年10月29日町のお医者donchanの診療日誌･･･いる時間が長いほど死亡率が増加するらしい食べない、運動しない生活に糖尿病リスク。塩分による高血圧➡骨粗鬆症を誘発!サルコペニアと肥満の併発で認知症･･･
- 蛋白尿減少が腎保護につながる理由2024年11月03日そらまめ日和 ~ていねいに 前向きに~･･･合もあります。 それぞれの患者に合った食事制限をすることがとても大事です。 例えば、痩せている高齢者などには、サルコペニアやフレイルなどの合併･･･
- 《重要:健康で暮らす基本》2026年02月02日未病から健康へのヒントブログ･･･に足りないと 筋肉の衰えが加速し カラダを支えるのが難しくなります それは高齢者に多く現れる ▼フレイル→虚弱▼サルコペニア→筋力低下 すると…･･･
- 夜の嗜好品をやめない前提で、食べ方と順番をいじる?2026年02月03日VISION ありのまま･･･ 『噛めない人の食事。刻み食は事故食になることがある。』 『噛み合わさる歯が無い私の食事と消化力について。』サルコペニア肥満/63歳 /女性･･･
- 脊柱管狭窄症の症状緩和および施術・手術後のリハビリの核心:筋肉こそが生きる道(久野譜也教授編)2026年02月02日Z-CoiL Walking Shoes ・ウォーキングシューズ･･･くなった脊柱管を広げたとしても、長期間の痛みゆえに歩けず弱ってしまった下半身の筋肉は、自然には戻りません。 日本のサルコペニア研究の権威である久野･･･
- 認知症患者さんは自由人なんですよね。2026年02月01日町のお医者donchanの診療日誌･･･こと①高齢者の終末期の食事や栄養のこと②高齢者の終末期の食事や栄養のこと③ゆっくり味わい、よく噛んで…がオススメ!サルコペニアと肥満の併発で認知症･･･
- 【40代必読】糖質制限で老ける!?ハチミツが変える「美と健康」の新常識2026年01月27日【目指せ健康美】あゆみん家ブログ･･･基礎代謝が低下します。その結果、食事を元に戻した途端に猛烈な勢いで脂肪が蓄積し、以前より太りやすく、筋肉が少ない「サルコペニア性肥満(痩せ太り)」･･･
