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- いつ歩く?2025年10月10日はなこのブログ･･･い夕方前は暑い近くに高校と短大があり、通勤するひとの抜け道にもなってます色々と理由をつけて🚶➡️歩かないわたしサルコペニア要注意ですいつ歩く?･･･
「もう年だから…」と動かないのは逆効果!整形外科医が指摘、背中と健康寿命の新常識2025年08月18日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･って起こる代表的な疾患→変形性ひざ関節症、変形性腰椎症３:骨格筋・神経の障害によって起こる代表的な疾患→神経障害、サルコペニア(筋肉量が減少して筋･･･- 【髪・抜け毛を科学で分析~Vol 2~】髪と足腰の健康を科学的に紐解くエイジングケア2025年12月29日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･細胞への栄養供給を滞らせ、白髪や脱毛を誘発します。運動器への波及: 同様の代謝低下は、骨密度の減少や筋肉量の低下(サルコペニアの予備軍)とも相関し･･･
- 毎日がリハビリ★意識するリハビリと呼吸☆(12月23日のリハビリ)2025年12月23日100のありがとうのブログ･･･o)ノこんばんは~💓 12月23日(火曜日)の毎日がリハビリ★の今日は、いつもの外出、買い物訓練、φ(゜゜)ノ゜サルコペニアとフレイルの予防に「･･･
- 40代~ なぜ痩せない?2025年11月28日(一社)日本オンラインダイエット協会 分解ダイエット◉年齢でダイエット 諦めていませんか?◉努力不足だと思っていませんか?努力不足ではありませんサルコペニア ってご存知ですかサルコペニアとは、加齢などの原･･･
- サルコペニア....2025年10月09日前期改め、後期高齢者の独り言サルコペニアとは、加齢にともなう筋肉量の低下と筋力低下の事で、ギリシャ語で"筋肉の喪失"の意味。俺はそうならない!...と信じつつ、･･･
- トレーニングで得られる本当の恩恵 ~若々しさを保つために~2025年10月02日xgym-yosikawaのブログ･･･がスムーズに達成感が自信につながり、気持ちが前向きに✅ 老化防止・アンチエイジングの視点筋肉量は加齢とともに減少(サルコペニア)。これを防ぐのがト･･･
- 【専門家解説】なぜ「ストレスで食べてしまう」のか?過食と体重増加の医学的メカニズム2026年01月01日きしもとカラダコンディション (旧きしもと接骨院)･･･す。これにより、脊柱起立筋や腰椎に常に過剰な負荷がかかり、ギックリ腰などの原因となります。 筋力低下と代謝の低下(サルコペニア肥満の予備軍)運動不･･･
- 【高齢者とタンパク質】2025年10月14日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･ とても良い質問です。確かに、高齢になるほどタンパク質の「吸収効率」や「利用効率」 は下がることが多く、これが**サルコペニア(筋肉減少症)やフレ･･･
- サルコペニアを防ぐ!酸素と筋肉の関係/ 酸素の部屋2025年10月13日sansonoheyaのブログ･･･ぐし/千種区/名東区/守山区】 (@sanso.no.heya)www.instagram.com 🏋️♀️ サルコペニアを防ぐ!酸素と筋肉の･･･
