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筋肉量を維持するためのポイント2025年08月30日fualize代表のブログ加齢とともに筋肉は減少し(サルコペニア)、体力低下や転倒・生活習慣病リスクの上昇につながります。特に40代以降は 「筋肉を増やす」よりも「筋肉を維持する･･･- 【マイオカニン】2025年08月29日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･Irisin:PGC-1α活性化により発現、白色脂肪をベージュ脂肪化Myostatin:逆に筋肥大を抑制(過剰ならサルコペニアに関与)IL-15:･･･
- (ドキドキの体力測定)2025/08/282025年08月29日黒電気石と令和を愛する毒親育ちてんかん後遺症HSP｢引き寄せの法則」を勉強中のブログ･･･なるので、どちらでも良いと言っていたので、痛む左膝で立ったら9.28秒 15秒未満でバランス能力低下で、8秒未満でサルコペニアだって…オイラほぼサ･･･
- 自死遺族 健康寿命2025年08月29日自死遺族 Take a rest(旧想ひ出歳時記)･･･いておいて。 じつは、わたし自身、このところ(タニタの体組成計によると)筋肉量が減ってきて、加齢による筋肉減少症サルコペニア(あるいはダイナぺニ･･･
- 一緒に楽しむ!8月後半のシニアキッククラス2025年08月28日akiaki1985-2020のブログ･･･力アップや脂肪燃焼に効果的です。加えてパンチやキックを繰り返す動作は無酸素運動の性質もあり、筋力維持や筋肉量減少(サルコペニア)の予防に役立ちます･･･
- よおく考えよー2025年08月27日donのブログ･･･くの患者は、膝の痛みや運動ができないなどの症状を経験しました。 一部の人々はまた、骨の炎症、筋肉の炎症、骨粗鬆症、サルコペニア、そして記憶に影響が･･･
- 【出演】TBSラジオ シニア世代のたんぱく質摂取2025年08月27日栄養士堀口泰子~食からつくる元気と幸せのかたち~･･･jpご参考になれば嬉しいです#tbsラジオ #生活は踊る #ジェーンスー #たんぱく質 #介護予防 #フレイル #サルコペニア #栄養士 #堀口泰･･･
- 若さを保ちたいならやるべきこと(運動編)2025年08月27日hrnu22442のブログ･･･力トレーニング(レジスタンス運動) 筋肉量を維持・増加させ、基礎代謝を向上させる効果があります。特に、肌の若返りやサルコペニア(加齢に伴う筋肉量の･･･
- 副腎不全‼︎ プラス2025年08月27日犬好き麻酔科医ブログ･･･)誘発性副腎不全の特徴•初期には、クッシング症候群様の兆候・症状(体重増加、中枢性肥満、近位筋優位の筋力低下を伴うサルコペニア、皮膚脆弱性、容易に･･･
- 【受診付き添い記録】サルコペニアとは?2025年08月26日【広島・呉】自分らしく!いつまでも好奇心を大切に☆WAkU WAKUを広げたい♪･･･しからすると羨ましい限りなんですが) 体重もですが、筋力が落ちていることが心配だとのこと。 筋力が落ちてしまうと「サルコペニア」が心配されるとのこ･･･
