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体が動きにくくなったあなたへ ―サルコペニアと向き合うための全体ガイド2026年02月04日Dr.Oz 自然療法専門医のひとりごと。体が動きにくくなったあなたへ― サルコペニアと向き合うための全体ガイドはじめにこのページは、「体が動きにくくなってきた」「体に違和感があるけれど、何から･･･- 「年のせい」は危険信号?筋肉が消える病気サルコペニアの真実2026年01月29日見えないところで咲くものたち･･･は、私たちの体の中で、静かに、しかし確実に筋肉が失われていく「病気」が進行している可能性があるのです。 その名は「サルコペニア」。 かつては自然な･･･
- 計測2026年01月06日Perfect Day･･･23.1%で12月より0.4%増えてました。が、入会時24.7%・・・何故減った?そしてなかなか増えない・・・私、サルコペニアだわ(TT)成果が表･･･
- ｢腎臓の寿命｣を長くする "すごい〇〇" 4選2026年01月04日お薬やめま専科/女性のQOL向上を目指すブログ/東京マザーソルトの館･･･んでしまうと、てきめんに筋肉量が落ちて、体力や運動機能を低下させてしまう患者さんが多かったのです。中にはそれを機にサルコペニア(筋肉減少症)やフレ･･･
- 『「脂肪を食べて痩せる」の危険な落とし穴』2025年10月13日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･「痩せ太り」という最悪の状態研究者たちは、この食事制限と運動プログラムが参加者の基礎代謝率(RMR)を低下させ、「サルコペニア性肥満」―俗に「痩せ･･･
- 初めての市民講座のテーマは「100年人生の栄養学」2026年02月07日「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースに"がんばらない、しばられない、むりしない"セルフケア専門栄養士ひやみずみきこ･･･素など、からだのあらゆる部分がたんぱく質でできています。 年齢を重ねると筋肉量が減少しやすくなりますが、これは「サルコペニア」と呼ばれて転倒や骨･･･
- No.431「筋トレが生存本能を刺激する」2026年01月19日膵臓がん腹膜播種との闘病記録(勝負の延命5年目)･･･います。ただ、過度な運動は逆に免疫低下をもたらすとされているので注意が必要です。上記を私なりに総括すると、筋トレはサルコペニア防止、倦怠感軽減、予･･･
- 耳目に残るサルコペニア†2026年02月05日妄形少女と秘密のクロヲゼット【超大物バレンタインビッグショー情報†】 ヴィジュアル系演歌歌手 小美玉たかしで廃棄猫~すてねこ~のお歌担当のYOUさんの聖誕祭を兼ねたバレンタインイベ･･･
- 今年の締めくくり【生き直すと決めた年】2025年12月26日とりあえず肝臓が悪い･･･人それぞれ考え方が違うため、何をどれだけ飲んでいるかは書かない。)目的は…肝臓でのアミノ酸代謝サポート筋肉量維持(サルコペニア予防)肝硬変~線維化･･･
- 40代こそ知っておきたい“筋肉を効率よく強くする食べ方"2026年02月06日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~ここ最近、メタボより怖いと注目を集めている“サルコペニア(筋肉減少)肥満"。その対策として食事はどうすればいいのか。管理栄養士の新生暁子さんに･･･
