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ビタミンCが加齢に伴う表皮の菲薄化を防ぐ!?2025年12月16日町のお医者donchanの診療日誌･･･ncbi.nlm.nih.gov 健康や病気のことなどを綴ってます。よろしければご覧ください舌の筋力キープでサルコペニア予防可能かも!日本で･･･- 体重はゆっくり下降、体脂肪率は?2025年12月12日食べ順・食べ方意識でBMI23→20台6年1ヶ月維持中&アラフィフ53歳主婦の「日常ダイエット」記録☆･･･分以上、鶏肉、おでん種(つみれ・ごぼう巻きなど)で、1日必要量を十分カバーできていて、50代女性で問題になりやすいサルコペニア予防に有利なライン。･･･
- あ~っというまに年末2025年12月08日といママのブログ･･･た楽しかった姉の事で色々考えてたり 調べたり病院に連れて行ったり 本当は短期で仕事予定だった…(推し活費用)姉は サルコペニア と言う名で調べてた･･･
- 仕事しないと1円も入らないのに2025年10月14日~ハンドメイドとLAM闘病日記~･･･やって 心と体を立て直そうかな。辛くなるとすぐ涙が出てきちゃう。もっと 歩かないともっと 筋トレしないとこれ以上 サルコペニアが進んだら本当に寝た･･･
- 『「脂肪を食べて痩せる」の危険な落とし穴』2025年10月13日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･「痩せ太り」という最悪の状態研究者たちは、この食事制限と運動プログラムが参加者の基礎代謝率(RMR)を低下させ、「サルコペニア性肥満」―俗に「痩せ･･･
- 見守り介護で疲労困憊2025年08月31日ワクワクの続き ~英語と遊ぶ毎日~･･･うのは、派手に転倒しても大腿骨を骨折したりしない事。そう、驚異の骨密度をたたき出す爺さん。私の方こそ、フレイルとかサルコペニアとか気をつけないとな･･･
- がん治療薬が効かなくなる3種の薬剤を知らずに使ってませんか?2025年07月18日がん治療の虚実･･･対応が必要』・高齢者は何歳から?超高齢者とは?・高齢者は何が違うのか?・加齢により臓器予備能が低下する・フレイルとサルコペニア対策は高齢者になる前･･･
- 死のリスクが4倍になる人の特徴、寿命を左右するのは「呼吸力」と「筋肉」だった【米国研究で判明】2025年12月18日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･い、身体意識が高いなど)で転倒する可能性が低い人は、筋肉量を維持するための時間を取る傾向が高い。 一方、筋萎縮やサルコペニア(加齢による筋肉量の･･･
- 壊れない(壊れにくい)身体とは2025年12月17日バズらん星人サルコペニアは怖い。知らないうちに筋肉が減っている。 コケて骨折、引っ張られて捻って関節負傷。 原因不明だがあそこが痛いそこが痛い。 などなど。いずれ年･･･
- 2025年12月17日② 参議院議員との意見交換2025年12月17日株式会社Grace 訪問看護ステーション ブロッサム オフィシャルブログ･･･)、参議院議員川村雄大先生(医師)と意見交換。お二人は、在宅医療現場を知っており、改正医療法では、在宅での低栄養、サルコペニアについて本会議、厚生･･･
