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クーラー慣れで汗が出ない?!40代からの『熱がこもる体』の対策法2025年08月13日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･不足で筋肉が落ちると「熱を生み出す力」も「体温を調節する力」も どんどん弱くなります。 画像:年配の方がよく陥るサルコペニア負のスパイラル つ･･･- ヒヤッとしたこと2025年09月17日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･が日々筋トレやボクシング、ヨガに励んでいるのは、ただ体型を整えるためではありません。将来、自分がフレイル(虚弱)やサルコペニア(加齢による筋肉量の･･･
- この先のリハビリについてのアドバイス2025年08月07日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･える人もいますよね。 でも理学療法士のリハビリってなんだかとっても奥深くてこの先の生きているだけで避けられないサルコペニアの予防にもとても大切･･･
- GLP-1作動薬をダイエットに使っては絶対にダメ!!2025年08月06日ダイエット治療医のつぶやき･･･不足により健康被害が発生してしまいます。3. 筋肉量の減少GLP-1作動薬の使用により筋肉量の減少によるフレイルやサルコペニアが誘発されるリスクが･･･
- 秋を感じる抜群の涼感「淡輪ヨットハ-バ-」!2025年09月19日紀泉伝次郎の常日頃･･･い信念と、深い興味と問題意識を持つことが重要であると自分に再度言い聞かせて明日からの「早朝ウォーキング」に「右側のサルコペニア」を払拭できるように･･･
- 筋肉痛2025年09月09日うるるんのブログ･･･慣病のリスクが高まる原因となっています。 さらに、体の筋肉や体力が落ちやすくなり、いわゆる「フレイル(虚弱)」や「サルコペニア(筋肉量の減少)」が･･･
- サルコペニア2025年09月19日一般社団法人 鼻呼吸協会のブログ２５歳くらいから先は、筋肉が少しずつ萎縮していきます。これは避けられません。残念!萎縮に沿うように活動量を落としていくのも生き方ですが、できるだけ元気を･･･
- 最終的にはどこまで現状維持でいられるか2025年09月18日心軽やかに穏やかに生きていこう･･･スーさん凄いですね。 手厚く援助され、観察力も素晴らしい。 (私、観察力なくボンヤリ生きています😅) フレイル、サルコペニアや １日10品目食べ･･･
- ｢コメ抜き、おかずで満腹｣が"寝たきり老後"を招く…中高年の｢糖質制限ダイエット｣が危ない理由2025年09月14日忙しいあなたを健康サポート いつでも簡単に免疫力をアップする方法･･･事回数を減らし、食事はおかずだけ食べて、主食のごはんを抜いている方がいないでしょうか。もし、そうであれば、将来、「サルコペニア」あるいは、「サルコ･･･
- 【階段がツライ、ゆっくりとしか歩けない!】フレイルについて!!2025年09月19日【仙台駅東口から徒歩5分】漢方相談がゆっくりとできる中医学と西洋医学の自然流薬局のブログ･･･ょう症などにより運動器の機能が衰えて、要介護や寝たきりになってしまったり、そのリスクの高い状態を表す言葉です。 ②サルコペニア・サルコペニアという･･･
