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どこでもスクワット2025年12月16日今日もいい天気です･･･クを頑張ってたが、寒暖差アレルギーで挫折。下向くと鼻水が無限に垂れ流し。治ってもやる気にならん。 じゃあ、このままサルコペニアでフレイル確定の道を･･･- フィットネスジムで夢中になってるもの2025年12月15日satosan-1234のブログ･･･なやってるわ😡😡😡この機械も、毎日お試し期間中に通ってスタンプためてたなぁ。息子なんかむかし、高校の身体測でサルコペニア肥満と言われたことも･･･
- “筋肉"を制すれば、“スリム"で“健康な人生"がゲットできます!2025年12月15日ダイエット治療医のつぶやき･･･が少ないとインスリン感受性が低下し、糖の利用が妨げられるからです。これは肥満とは独立した要因でもあり、筋肉減少症(サルコペニア)は血糖コントロール･･･
- 血糖上げずカロリー摂取 糖尿病高齢者はどう食べるべきか2025年12月14日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~超高齢社会で、糖尿病を抱える高齢者が多い。血糖値を上げず、フレイル(虚弱)やサルコペニア(筋肉量減少による身体能力低下)を避けられる食事法は? 糖尿病の･･･
- 第59回中国四国リハビリテーション医学研究会2025年12月14日河村顕治研究室･･･ことが知られている。この優れた特性はACL 再建術術後患者のリハビリテーションに応用されているが、それだけではなくサルコペニアや変形性膝関節症を持･･･
- ウォーキングだけでは｢ヨボヨボ老化｣を防げない…椅子1つあればできる｢足腰を鍛える3秒筋トレ｣2025年12月14日犬猫との生活･･･します。「3秒筋トレ」の最大の狙いはそこにあります。筋力ダウン→生活習慣病リスクもアップ加齢による筋肉の減少を、「サルコペニア(加齢性筋肉減弱症)･･･
- 今年初の忘年会帰り2025年12月13日ひみっつのコト･･･痛風)のマネジメントから動脈硬化性疾患(脳卒中, 虚血性心疾患)、リウマチ, 老年内科(認知症・低栄養・フレイル・サルコペニアなど)を得意分野に診･･･
- 『足、太くする生活』始めました‼️~一生歩ける足作り~2025年12月13日プラセンタママのにこっ(*´∀`)♪･･･ることを意識して暮らしています。 過去記事でお伝えした『指輪っかテスト』覚えてみえますか?お忘れの方はこちらから『サルコペニアを知っていますか』 ･･･
- サルコペニア? フレイル?2025年12月13日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Amebaおのころ心平です。 午前中の「ロコモ」に続き、サルコペニア、フレイル、という言葉にも触れておきましょう。 ***サルコペニアとは? 加齢による筋肉量の減･･･
- そして、いつかはやってくるのが、寿命。2025年12月12日町のお医者donchanの診療日誌･･･ってます。よろしければご覧ください舌の動きが衰えると2年後にフレイルに!?ゆっくり味わい、よく噛んで…がオススメ!サルコペニアと肥満の併発で認知症･･･
