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適正体重2025年10月13日はっぴいのブログ･･･。・成人期(30歳代以降)BMI25を超えないよう、食事と運動量を調整することが大切です。・高齢者(70歳代以降)サルコペニアやフレイルといった疾･･･- 父が・・・/ 母の手作りおはぎ/ ヒメジョオン/ ヒガンバナ/ 酔芙蓉2025年10月13日Mat'sのブログ･･･見てマヒやシビレの症状が出てきたら再度 来てくださいということなので今のところその兆候はあり ません。 私が昨日サルコペニアについてネットで調べ･･･
- 老後2000万円問題より大事なこと ―本当に不安なのは“お金"ではなく、“健康を失うこと"―2025年10月13日田中伸和です!･･･長くなるほど家計への影響は避けられません。◆健康寿命が長い人ほど、老後資金は少なくて済む全国高齢者パネル調査(日本サルコペニア・フレイル学会)では･･･
- 老後2000万円問題より大事なこと2025年10月13日田中伸和です!･･･長くなるほど家計への影響は避けられません。◆健康寿命が長い人ほど、老後資金は少なくて済む全国高齢者パネル調査(日本サルコペニア・フレイル学会)では･･･
- 『「脂肪を食べて痩せる」の危険な落とし穴』2025年10月13日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･「痩せ太り」という最悪の状態研究者たちは、この食事制限と運動プログラムが参加者の基礎代謝率(RMR)を低下させ、「サルコペニア性肥満」―俗に「痩せ･･･
- サルコペニアを防ぐ!酸素と筋肉の関係/ 酸素の部屋2025年10月13日sansonoheyaのブログ･･･ぐし/千種区/名東区/守山区】 (@sanso.no.heya)www.instagram.com 🏋️♀️ サルコペニアを防ぐ!酸素と筋肉の･･･
- 糖尿病になりたくない人へ──医師も注目する“筋肉の力"と血糖値の深い関係」2025年10月12日sibu7700のブログ･･･ない人は「糖をためる場所」が少なく、血糖値が上がりやすくなります。 これは運動不足だけでなく、加齢による筋肉減少(サルコペニア)でも同じです。 ･･･
- 知らないうちに細胞老化を加速させている2つの不足2025年10月12日kgmshy05のブログ･･･多岐にわたる健康校を持っているものです。 有酸素運動とは異なり、筋トレは筋肉量維持・増加により加齢による筋減少症(サルコペニア)や骨粗しょう症の予･･･
- ゆうべはおでん病院見舞い記録2015年5月父の最期2025年10月12日♪たどり着いたらいつも雨降り･･･まさかNGとは考えていなかったようで。食べない→体力が不足→リハが進まない→意欲低下→食べない負のスパイラルです。サルコペニア、という症状があるそ･･･
- 心血管が最も喜ぶ運動──循環系ストレッチ2025年10月10日大紀元エポックタイムズ・ジャパン･･･減少を防ぐ ふくらはぎエクササイズ 加齢とともに進むサルコペニアは、転倒や生活の質低･･･
