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病院記録2015年5月:暗中模索視野狭窄思考停止2025年10月10日♪たどり着いたらいつも雨降り･･･まさかNGとは考えていなかったようで。食べない→体力が不足→リハが進まない→意欲低下→食べない負のスパイラルです。サルコペニア、という症状があるそ･･･- 10/10 今朝の血糖値です。3連休は実家の稲刈り(´;ω;`)脚が2025年10月10日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･のことか! 体重53.5kg。 もう痩せようがない。下手なアイドルより痩せてる。(身長180cm) 下手をしたら、サルコペニアに! まるで「おじ･･･
- いつ歩く?2025年10月10日はなこのブログ･･･い夕方前は暑い近くに高校と短大があり、通勤するひとの抜け道にもなってます色々と理由をつけて🚶➡️歩かないわたしサルコペニア要注意ですいつ歩く?･･･
- 見えない筋肉の壁!? ~40代ママの「フレイル予防」は今すぐ始めるタンパク質習慣で決まる~2025年10月09日ameno_sanaeのブログ･･･しいとついつい自分の食事は後回し、炭水化物中心になってます😅 この記事では、自覚のないうちに進行する筋肉の衰え「サルコペニア(フレイルの一歩手前･･･
- 子供のお弁当とキバナコスモス♪2025年10月09日ナナちゃんのママブログ･･･減らす座り過ぎが寿命を縮めるらしい目の体操も転ぶリスクに視界を縮め無いようにするのに役立つ?危険を察知出来るもんねサルコペニア(筋肉減少症)自宅に･･･
- サルコペニア....2025年10月09日前期改め、後期高齢者の独り言サルコペニアとは、加齢にともなう筋肉量の低下と筋力低下の事で、ギリシャ語で"筋肉の喪失"の意味。俺はそうならない!...と信じつつ、･･･
- 心血管が最も喜ぶ運動──循環系ストレッチ2025年10月08日大紀元エポックタイムズ・ジャパン･･･減少を防ぐ ふくらはぎエクササイズ 加齢とともに進むサルコペニアは、転倒や生活の質低･･･
- 10/8(水)^_^じゃがいもカレー炒め 満月 飴ちゃんヨーグルト2025年10月08日暮らしの日々ブログ･･･たココ数年夏は足が何回もツリそうになってクーラーの冷えとか水分塩分不足やなと思ってたけど 今年ならなかったって事はサルコペニアやったのかな?原因 ･･･
- 40代女性が痩せにくい本当の理由2025年10月07日chisanatobiraのブログ･･･結果として20代と比べると1日あたり150~200kcal程度の消費量が自然に減るといわれています 筋肉量の減少(サルコペニアの始まり) 30代･･･
- 【デキる人の健康学】愛情ホルモンが高齢期の体力維持に有効2025年10月07日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･かにされてきた。今回、この愛情ホルモンが高齢期の筋力の維持に必要であることが分かり話題を呼んでいる。 高齢期には、サルコペニア(加齢にともなう筋肉･･･
