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歩くだけで健康になれる! 病気予防の目安となる歩数について2025年12月05日就労移行支援事業所RE:Bright押上オフィス･･･(結腸がん、直腸がん、肺がん、乳がん、子宮内膜がん)a,動脈硬化、骨粗しょう症、骨折b,7,000歩c,15分a,サルコペニア、 体力低下 (特に･･･- 【美容と健康の秘密】握力を鍛えるだけで「若見え」と「病気予防」が叶う!女性のための新常識2025年12月04日おとうさんの変身スイッチ･･･れほど『美容』と『健康』に重要かを知ることができます【女性の健康寿命】「長生き」と「自立した生活」の土台づくり サルコペニア・ロコモ対策の入口女･･･
- 国立長寿医療研究センター「健康長寿支援ロボットセンター」「ロコモフレイルセンター」を見学2025年07月10日長久手市長さとうゆみオフィシャルブログPowered by Ameba･･･ように暮らしたり、介護する人の手助けになるようなロボットの研究開発が行われていました。「ロコモフレイルセンター」のサルコペニア研究室では、運動機能･･･
- 全身が目覚める!アルテックの“暮らし健康サポート"「心体トレーニング」2025年12月01日アルテックSTAFF日記･･･く・汗かく・笑顔になる」レッスン!こんな方におすすめ👇お問い合わせ・アクセス目次を開く 心体トレーニングとは…サルコペニア(筋肉減少)の予防を･･･
- 「それでも食べたいんです。」は命がけ。2025年11月23日町のお医者donchanの診療日誌･･･衰えると2年後にフレイルに!?朝食を食べて体重増加を抑え、筋肉量キープを!ゆっくり味わい、よく噛んで…がオススメ!サルコペニアと肥満の併発で認知症･･･
- 2024大野城市貯筋運動ストレッチ教室(秋講座)2024年08月20日福岡 ストレッチ教室 健康運動指導士 R I N A『一隅を照らす人になろう!』･･･し、筋肉部位を意識して、筋トレ動作の精度をあげていきましょう。参加者同士、世代間交流も楽しみながら、皆さんご一緒にサルコペニア予防、ロコモ予防、フ･･･
- 握力と体力の関係 (;'∀')2025年11月30日ほねつぎ大幸院 院長のブログ･･･おいては、筋肉量や栄養状態の把握がとても大切です。握力が低い=筋力が落ちている可能性があるため、栄養指導の場でも「サルコペニア(筋肉減少症)」の早･･･
- 唾液は健康のバロメーター2025年11月28日もりやま歯科医院のブログ 4スタンス理論と五感で噛み合わせと姿勢にアプローチする歯科医師･･･い合わせください 【パーソナルトレーニングのお知らせ】五感歯ブラシエクササイズは、唾液の分泌、質の向上のみならず、サルコペニア対策、フレイル対策、･･･
- “日光のビタミン"が介護を遠ざける2025年11月28日ひなたぼっこ･･･は0! さて、そのビタミンとは?“サンシャインビタミン"の力で寝たきりを予防 前号で加齢に伴う筋肉減少(サルコペニア)対策には良質なたん･･･
- シニアこそ食べたいチーズはスーパーフード!ムラカワのイタリア産ゴーダチーズを食べてみたよ2025年11月30日日々の生活を楽しむ日記･･･シウムを、吸収されやすい形に整えてくれる役割」を果たしているんです 2. 筋肉を維持する「高品質なタンパク質」 サルコペニア(加齢による筋肉量減･･･
