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お客さんも自分も最近物忘れが多くなったと話していました。 昨日店に来られたのですが財布忘れたと帰2025年12月10日漢方薬、健康ダイエット、子宝相談!モリタニ薬店としちゃん･･･和食へ切り替え腸相改善)を心がける加齢とともに胃腸機能が衰え、食事量や食欲が低下して慢性的に低栄養の状態となると、サルコペニアが進行し、フレイルに･･･- 「うっかり落とすって更年期?」今すぐやるといい３つのこと2025年12月08日毎晩3分アロマ睡眠✨目覚めをすっきりに･･･んだと知れば不安になる必要はありません これは多くの女性に見られる自然な変化ですただし睡眠不足は症状を悪化させ将来サルコペニアなどにかかるリスクが･･･
- ■人間がケガや病気から回復しにくくなる「虚弱」な状態に達する年齢が明らかに2025年12月02日タマちゃんの暇つぶし･･･IGAZINE人間はいったい何歳まで生きられるのか? - GIGAZINE早死とも関連し多くの人がリスクを抱える「サルコペニア」とは? - GIG･･･
- No.355「がん治療としての筋トレ」2025年08月30日膵臓がん腹膜播種との闘いの記録･･･ルも向上させるとされています。抗がん剤変更以来、乱高下傾向にある血糖値を安定化させたいところです。❹筋肉量の維持(サルコペニア予防)がん患者に多い･･･
- ４年+247日目 日常の時間や帰る家があることは…しみじみありがたい。2025年12月07日3年1095日後にフィリピン移住をめざす64歳の残りの人生1日目･･･が足りなくて気を使う。夕ごはんは居酒屋で打ち上げ。一日疲れた~。気を使って研究会のお手伝いをする。講座メモロコモ、サルコペニア、フレイルの予防に5･･･
- お幸せが逃げて行かないように &１２月のレッスン2025年12月02日【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチャーウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方･･･老人=気分が動かなくなった人」にならないように 上半身はぽっちゃりなのに、脚だけ細いのは筋肉が落ちておりますのよ。サルコペニア予備軍です。ご一緒に･･･
- 12月危機を救え!【大臣も異例の呼びかけ】シニアの健康を支える「牛乳+1」のススメ2025年12月05日nikoshiba･･･g --><!-- wp:list --><!-- wp:list-item -->サルコペニア対策に: 筋肉量が減･･･
- No.347「私のサルコペニア脱出作戦」2025年08月16日膵臓がん腹膜播種との闘いの記録私ががんに罹患して「サルコペニア」(骨格筋量と筋力が減少し身体機能が低下する状態)を本気で意識し始めたのは治療開始後1年ほど経った2023年3月頃です。･･･
- 薄明りの川沿いから健康再生の道へ2025年07月31日ちゃちょのブログ･･･ぱく質の若者以上の補充は必須であり、筋肉を動かすと脂肪を燃焼してくれます。 女性の場合、握力計で18kg以下だと、サルコペニア(筋肉減少)であり、･･･
- 早く老化する習慣「細胞レベル」で知っておきたい話2025年12月07日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･など多岐にわたる健康効果を持っているもの。有酸素運動とは異なり、筋トレは筋肉量維持・増加により加齢による筋減少症(サルコペニア)や骨粗鬆症の予防効･･･
