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- 多分、フレイルで死ぬ(備忘録)2024年04月20日イメージングでファーストクラス今、私の1番の死亡リスクは、フレイル!本日の動画タンパク質少ない。筋肉少ない。完全にサルコペニア。運動しない。社会との交流がない。身体が硬いので骨折しや・・・
- 痩せにくくなってきた案件2024年06月12日いつまでも若々しく元気で仕事ができるために今自分ができること・・・費カロリーの質が低下して思うほど消費できませんし筋肉を増やすことも簡単でなくなります💦すると加齢による筋肉の減少サルコペニアになりやすく※階段の・・・
- ブログ2024年01月24日脳幹出血医師 moonkikicocoのブログ・・・ければなりません。 高齢者特有の症状を抑えるためには、 1 適度な運動をする。 軽めの有酸素運動がよい。フレイルやサルコペニアを防ぎ、ロコモ症候群・・・
- 医療政策研究会【国家戦略としてのフレイル予防ー人生100年時代における健康長寿のまちづくり】2019年02月05日大田区から東京大改革もり愛 オフィシャルブログ「まちに森ひとに愛」Powered by Ameba・・・概念としてのフレイル。ロコモー膝・関節、自立度が下がる。身体が衰えた【身体的フレイル】→ロコモティブシンドローム・サルコペニア等・オーラルフレイル・・・
- 人間の尊厳を取り戻す2022年10月19日町亞聖オフィシャルブログ「As I am」Powered by Ameba・・・も蔑ろにされた状態で。。。病院での不適切な安静や禁食、また適切なリハビリや栄養管理が行われないために起きる〈医原性サルコペニア〉は本当に無くしてい・・・
- “日光のビタミン"が介護を遠ざける2024年06月09日ひなたぼっこ・・・は0! さて、そのビタミンとは?“サンシャインビタミン"の力で寝たきりを予防 前号で加齢に伴う筋肉減少(サルコペニア)対策には良質なたん・・・
- 健康効果を全部吹っ飛ばすイヤなエビデンス見た後は、その逆のハッピーエンド魔法のエビデンスを見ろ。2024年05月03日研修医ノート・・・ビデンス。 Nature metabolism. 2024 Mar;6(3);433-447.↑コーヒーが高齢者のサルコペニアを防ぐエビデンス。 ・・・
- 第二の心臓は下肢の筋肉2024年02月29日すみれ漢方施薬院薬局のブログ・・・に、夜間トイレは導尿orオムツ。就寝前には枕元に睡眠薬を・・・。「小さな親切・大きなお世話?」 《要介護への近道=サルコペニア→フレイル》 「ふく・・・
- 40代後半から要注意!むせる、口の中が乾燥する…健康寿命を縮める「口の衰え」2024年06月19日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・さいな衰えが現れている人が増えています。 それを放置しておくと、衰えが積み重なり全身のフレイルに進み、筋肉が衰えるサルコペニアや低栄養を引き起こし・・・
- 「コロナ後遺症」で「PEM、ME/CFS」が発症すれば腎臓も悪くなる((対処方法)「筋腎連関」2024年05月05日海外旅行便利帳・・・se))」、「筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS)」が、高齢者がなりやすい筋力低下症状の「フレイル」、「サルコペニア」、「ロコモティブシ・・・