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腎臓を笑顔にする毎日のごはん2025年11月24日pkusg0のブログ･･･カギです✨🍎 腎臓寿命を延ばす食事のポイント• 食事量を減らしすぎないこと食べる量を減らすと筋肉が落ち サルコペニアやフレイルにつながり･･･- 口腔機能低下症を学ぶ2025年11月24日hyoshino-33のブログ･･･、口腔の虚弱と言われ、口腔機能の低下が原因で全身の機能低下が進行につながると言われています。つまり口腔機能の改善がサルコペニアや低栄養を防げるとい･･･
- どれくらいの速度で歩けるか試してみた2025年11月24日けせらんぱさらん老後ブログ･･･いけど会話は出来る そんな速度がベストらしい)病気や痴呆は 体質で どうしようも無い時があるけどロコモ フレイル サルコペニアこっちは 少しでも先･･･
- 脚が細いのは…2025年11月23日自分の想いを大切に･･･脚が細いってことは筋肉量が少ない可能性が高いのではないかな…?運動指導をしてきた私からみるとそう思ってしまうな…『サルコペニア』サルコペニアとは加･･･
- 「それでも食べたいんです。」は命がけ。2025年11月23日町のお医者donchanの診療日誌･･･衰えると2年後にフレイルに!?朝食を食べて体重増加を抑え、筋肉量キープを!ゆっくり味わい、よく噛んで…がオススメ!サルコペニアと肥満の併発で認知症･･･
- 【食事摂取基準】特別編:まず“口"を整えるという話2025年11月23日akiraosuka0307のブログ･･･わたります。 ● 認知症 ● 早産・低体重児出産 ● 関節炎 ● 糸球体腎炎 ● 骨粗鬆症 ● 高齢者のフレイル・サルコペニア ● 誤嚥性肺炎特に･･･
- 「万葉植物園」の紅葉('25)2025年11月23日紀泉伝次郎の常日頃･･･るうちに「大自然のパワ－ポイント的な存在」となった。この後、渓谷コースを下って「六地蔵」に行き、「健康=元気」と「サルコペニアの退散」を願い参拝細･･･
- ４０~50代以降の筋力低下を補うタンパク質は?2025年11月23日正しい健康知識を学び習慣にすれば夢や使命の実現が加速!それには食事・運動・睡眠と自律神経を整える生活習慣が決め手!･･･ます。反射的な動きに対応する速筋の再生に必要な筋肉育成タンパク(APP)を含んでいるのが、スケソウダラです。参考 サルコペニアは「筋肉量の減少と筋･･･
- 筋肉増強食材アップデート2025年11月22日聖書を学び 神様に近づく･･･らせしてきました。私もスープに入れて楽しんでいます。さて、アップデートですが、それは干しエビと黒豆です。フレイルやサルコペニアを防ぐ筋肉増強食材で･･･
- 嗅覚(かぐ力)が衰えたまま放置すると鼻がのどに変わる!?~嗅覚の衰えの原因?元に戻す方法は?~2025年11月22日最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説･･･をかぐ力が衰えると死亡リスクが脳卒中やがんより高くなる!?』においかぐ力(嗅覚)が衰えることは認知症、筋肉が衰えるサルコペニア、肺炎などとの関連も･･･
