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養子縁組した早々2026年04月20日ビックルの部屋4月20日(月)☀☁ (横須賀市)23/15☔10%湿度:55~65%南東の風:0~15km/h ・バイタルチェック血圧/脈拍:133.91.81 (7･･･- ノンアルビールの有料試飲、ひとりで大井町の居酒屋へ2026年04月27日日々を生きる･･･感は薄いが、まあこれはこれでという感じ。ランニングは8時半頃から。八潮団地、天王洲アイル、芝浦、国道15号線などを15km弱。浜路橋から品川方面。･･･
- マラソン世界記録がついにサブ2へ2026年04月26日ドクターのすべらない話･･･制している。 サウェのペースカッコ内は5kmごとのスプリット5km 14:1410km 28:35(14:21)15km 43:10(14:35･･･
- 還暦記念台湾一周(環島)5/142026年04月23日気の向くままに･･･ので少し心配になります。1号線から外れ用水路脇のサイクリングロードを走ります。コレが長いのなんの、いつまで続くのか15km以上は走った気がする、も･･･
- かすみがうらマラソン2026詳細報告②レース編(前編)2026年04月22日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版･･･逆らわないペースを維持して、フォーム確認しながら進みます。 10kmは給水所でバナナ食べていたと思いますw 15km 27分30秒 平均ペー･･･
- 青森で昼食付きプランがあるゴルフ場6選|料金感と選び方を比較2026年04月17日日本全国、次どこ打つ?週末ゴルファーのコース探訪録･･･ます。ゴルフそのものだけでなく、1日の過ごしやすさが印象に残りやすいタイプです。比較判断材料アクセスは大鰐弘前IC15km以内で良好。料金感は中間･･･
- 今年もデブのままのんびり完走したフルマラソンの記録2026年02月19日デブでノロマなカメ子の日記･･･ままで!!と願ういい感じの曇り空。前半ツッコミすぎずできるだけキロ7.5を長くキープしたいというカメ子の思惑通りに15kmまでは給水、補給も含めて･･･
- 石垣島マラソンへ出発2026年01月17日そうだ、南の島へ走りに行こう･･･コースはこんな感じです 海沿いの道路を白保付近まで走ってから、内陸へ登って下り、ぐるりと回って来てフィニッシュです15km~の上り坂が難所で、以下･･･
- 【 2 / 1 】関門海峡でレトロツイードライド 2026 開催2026年01月07日CICLI LA BELLEZZAのブログ･･･ベントは、明治維新ゆかりの街 下関市の長府をスタートし、関門海峡の海底トンネルを渡って、門司市のレトロ地区までの約15Kmをクラシカルな服装とヴィ･･･
- 益子陶器市にて2015年05月05日高橋名人オフィシャルブログ「16連射のつぶやき」Powered by Ameba･･･も、いつもの渋滞に比べたら早かった様に感じます。そして、真岡ICで北関東道に乗り東北道に入ったのですが、東北道では１５Km~２０Kmくらいの渋滞に･･･
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